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Yuri
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- Personal trainer
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Sou formado em Educação Física há 4 anos, já trabalhei em muitas academias, tenho diversos cursos de pós graduação. Gosto muito de musculação e ajudar meus clientes a conquistarem seus objetivos com m
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Local das aulas
Sobre Yuri
Sou um personal muito atencioso com meu cliente, lhe incentivando e não lhe forçando a fazer nada que não se sinta bem e nem querendo que use pesos que ultrapassem seus limites, sou muito carismático sempre lhe dando atenção durante nossos treinos e tirando todas as suas dúvidas sobre os treinos e até mesmo sobre sua alimentação e suplementação.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Começo sempre o primeiro mês conhecendo meu aluno e suas possibilidades como exercícios que ele se sente bem e com quais não se sente confortável, os pesos que ele se sente bem enquanto executa os exercícios, a sua postura durante o treino para identificarmos se possui lordose onde a sua lombar é muito afetada, cifose onde seus ombros são jogados mais a frente do corpo deixando-o corcunda e escoliose onde vemos qual lado do seu corpo é mais alto e percebemos se tens mais força no lado esquerdo ou direito.
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Preços
Preço
- 15€
Preços dos packs
- 5h: 76€
- 10h: 151€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Yuri serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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