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Matheus
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- Personal trainer
Quero te ajudar a emagrecer através da Consultoria Online 3R. Treinos personalizados para emagrecer e definir.
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Sobre Matheus
Minha consultoria presencial começa com uma Bioimpedância completa em que irei analisar seu % de gordura, % de massa muscular, gasto calórico por dia, gordura visceral, além de medidas, testes de força e testes de flexibilidade. No online faremos também uma avaliação chamada Mentoria M30 para traçar todos seus objetivos, metas e prazos, além de realizar as medições no formato online para avaliarmos seus resultados durante o programa.
Depois desse diagnóstico faço a prescrição do seu treino personalizado considerando seus objetivos e também a sua rotina diária de trabalho e outros compromissos para que você não se desmotive e não falte nos seus treinos.
Para garantir que estamos indo no caminho certo a cada 2 meses teremos um encontro online ou presencial e acompanharemos juntos seus resultados através do app de treinos e avaliações.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Os treinos combinam Treino com pesos, Cardio e HIIT para acelerar o emagrecimento e definição.
Com vídeos explicativos, progressões seguras e a metodologia 3R, você evolui rápido, seja na academia ou em casa.
Atendo alunos do Brasil todo e de outros países também.
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Preços
Preço
- 21€
Preços dos packs
- 5h: 107€
- 10h: 214€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Matheus serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 45min
online
- 21€/h
Detalhes
Atendimentos presenciais, podem ter ajustes de acordo com a disponibilidade do Personal Trainer, assim como eventos especiais e corporativos, e eventos presenciais fora de Maringá, podem precisar de ajustes específicos, entrar em contato whatsapp
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