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João
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Profissional em Exercício Físico e Saúde, Personal Trainer, Licenciado no Respetivo Curso
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Local das aulas
-
Em casa do(a) João: Mozelos
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 30 km de Mozelos
-
Sobre João
Sou Licenciado no Curso de Educação Física e Desporto (ISMAI) com especialização na área de Exercício Físico e Saúde
Estou a concluir o Mestrado em Exercício Físico e Saúde (ISMAI)
Já tenho experiencia em alguns casos de Reforço Muscular, Melhoria de Condição Física e Perda de Peso
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
O meu Método de trabalho consiste inicialmente por uma Avaliação Física e uma Anamnese, de forma a escolher o objetivo mais interligado ao paciente de forma a criar o Plano de Treino mais adaptado a esse objetivo, após a Avaliação seguir-se-ia a realização o respetivo plano de treino acompanhado de forma a corrigir erros e posicionamentos.
As aulas poderiam ser realizadas em grupo ou individualmente.
As mesmas podem ser realizadas num ginásio, ao ar livre ou igualmente num local a combinar com o paciente.
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Preços
Preço
- 15€
Preços dos packs
- 5h: 60€
- 10h: 130€
online
- 10€/h
Detalhes
1º aula GRATIS (Avaliação + 1ºTreino)
Preço p/hora - 15€
Pack de 5 horas - 60€ (15€ de Desconto)
Pack de 10 horas - 130€ (20€ de Desconto)
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