1ª aula grátis
O perfil de Guilherme e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Guilherme
- Preço 20€
- Resposta 1h
-
Alunos2
Número de alunos que Guilherme atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Guilherme atendeu desde que chegou à Superprof
20€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Reforço muscular
- Ginástica pós-parto
- ginástica pré-parto
Personal Trainer- Treinos ao ar-livre, em sua casa ou online - Grande Porto
- Personal trainer
- Fitness
- Reforço muscular
- Ginástica pós-parto
- ginástica pré-parto
Local das aulas
-
Em casa do(a) Guilherme: Espinho
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 30 km de Espinho
-
Sobre Guilherme
Sou um Personal trainer apaixonado pelo exercício físico e ao treinar comigo terá a garantia que o foco está em si, ajudando-o(a) a sentir-se bem e a atingir os seus objectivos.
Feedback de alunos : (informação oculta)
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Para crianças
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
-Treinos Ar livre
-Treinos Domicilio
-Treino online ( videochamada)
-Planos de treinos
Objectivos:
-Melhoria da condição física e Saúde
-Aumento de massa muscular
-Perda de massa gorda
-Tonificação muscular
-Aumento de força e potência muscular
-Recuperação de lesões
Treino específico para população especiais:
-Ginastica de manutenção (Idosos)
-Diabéticos
-Hipertensos
-Obesos
-Doentes cardíacos
-Doentes Reumáticos
-Grávidas (pré e pós-parto)
Detalhes do Serviço (Sessão de 1h) :
-Avaliação Física
-Sessão de treino
-Elaboração de plano de treino
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
O Guilherme é um profissional de excelência capaz de conciliar os treinos exigentes com a simpatia e descontração durante os mesmos, motivando-me para continuar e ir mais longe. Recomendo !
Ver mais recomendações
ver mais
Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 80€
- 10h: 150€
online
- 15€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Guilherme serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
Professores de Personal trainer semelhantes
Thainá
Espinho
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Jorge
Espinho & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
Espinho & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Eurico
Espinho & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Tiago
São Félix da Marinha & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Ana Isabel
São Félix da Marinha & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Beatriz
São Félix da Marinha & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Jose
Serzedo & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Bárbara
Arcozelo
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Grijó & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Vila Nova de Gaia & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Bruno
Serzedo
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Nuno
Santa Maria da Feira & Online
- 9€/h
- 1ª aula grátis
Vítor
São João de Vêr
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Helder
Valadares
- 17€/h
- 1ª aula grátis
Sara
Santa Maria da Feira & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Sanguedo & Online
- 10€/h
- 1ª aula grátis
Joy
Santa Maria da Feira & Online
- 11€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Vila Nova de Gaia & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
