1ª aula grátis
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Thainá
- Preço 20€
- Resposta 1h
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Alunos1
Número de alunos que Thainá atendeu desde que chegou à Superprof
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1ª aula grátis
- Personal trainer
Sou Personal Trainer e transformo a sua vida através do exercício. Emagrecimento, hipertrofia, reabilitação de lesões, treinamento funcional ou qualidade de vida? Te ajudo a alcançar seus objetivos!
- Personal trainer
Local das aulas
-
Em casa do(a) Thainá: Espinho
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Espinho
-
Recomendado
Thainá um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Thainá
Graduada em Educação Física pela Universidade do Rio de Janeiro (UERJ) e pós-graduada em Reabilitação de Lesões pela Faculdade Uniguaçu. Possuo meu diploma validado pela Universidade do Porto e em 2020 realizei um intercâmbio na Universidade de Coimbra. Na universidade participei de projetos de pesquisa e de extensão e atualmente trabalho como Personal Trainer e sou professora de aulas de grupo. Tenho experiência em emagrecimento, reabilitação de lesões, idosos, gestantes, pilates de solo e sempre busco me aperfeiçoar na área com formações complementares. Estou estudando inglês para conseguir atender e ajudar diversas pessoas ao redor do mundo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Seja no modelo online ou presencial, estarei com o(a) aluno(a) 100% dando feedbacks e fazendo possíveis correções. Serei a responsável por planear e por periodizar o que será feito no dia, assim como também enviarei um plano de treino para que o(a) aluno(a) consiga executar em outros dias (caso seja do seu interesse). Nesse plano de treino haverá vídeos explicativos e descrições de como executar de maneira correta o movimento solicitado, sendo sempre planeados com intuito de respeitar a individualidade do(a) aluno(a). O personal online pode ser realizado por vídeo chamada ou apenas consultoria de treino, já o personal presencial pode ser realizado em domicílio, parques, praias ou no studio que trabalho com horários e valores a combinar de acordo com a disponibilidade e localização.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
4
Thainá é extremamente dedicada, atualizada. Excelente profissional!!
Conheci a Thainá em Novembro de 2023, sendo professora no ginásio que frequento. Logo nas primeiras semanas percebi que era dedicada, simpática e competente. Rapidamente conquistou os alunos. Sempre atenta a execução dos exercícios, corrigindo, se necessário. Está sempre aperfeiçoando seus conhecimentos.
A Thainá vai além de dar o treino. Ela é extremamente dedicada e se preocupa imenso com o nosso bem estar e evolução. Está sempre inovando e melhorando as aulas, em pouco tempo se nota no corpo o resultado. Estou muito satisfeita a tendo como coach!
Ótima profissional, pontual, educada, impõe uma boa dinâmica e intensidade nos treinos. Tem uma didática muito boa para apresentar os exercícios e como pode-se melhorar a execução.
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Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 100€
- 10h: 200€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Thainá serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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