1ª aula grátis
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Ana Isabel
- Preço 20€
- Resposta 1h
20€/h
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- Personal trainer
- Fitness
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Ginástica
Licenciatura na área a saúde e especializada em saúde da Mulher e bracing. Treino de força para mulheres com foco em abdómen, glúteo e postura. Grávidas epós-parto .Online e presencial.
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Local das aulas
-
Em casa do(a) Ana Isabel: São Félix da Marinha
- Online
-
Recomendada
Ana Isabel um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Ana Isabel
Como profissional de saúde de formação base, tenho o máximo de respeito pela individualidade de cada mulher que treina comigo.
Entendo como indispensável a relação de honestidade e frontalidade entre mim e as minhas alunas para as poder ajudar da melhor forma.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As minhas aulas são feitas ao ritmo da aluna. São variadas e faço questão de ensinar a aluna a gostar de treinar e a entender a necessidade de um treino de força feito com segurança e adequado à necessidade da mulher mediante a fase da vida em que se encontra.
São constituídas por momentos de mobilidade, força e relaxamento.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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Recomendo a 100%, treinos muito bem adaptados à condição física de cada pessoa e eficazes
A Ana é a melhor coach que já tive na minha vida. Tenho 47 anos e já passei por muitas experiências.
A Ana é excecional porque, além de ter uma verdadeira compreensão das questões específicas das mulheres, sabe também desafiar, motivar e incentivar na medida certa.
É extremamente profissional e leva o seu trabalho muito a sério. Cada sessão é pensada com cuidado, bem estruturada e inteligentemente organizada.
Avançamos, evoluímos e vemos resultados reais. Troquei as minhas dores lombares por uma resistência física à prova de tudo.
Escolha a Ana se quer realmente progredir e fazê-lo em excelente companhiaVer mais recomendações
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Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 95€
- 10h: 190€
online
- 20€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Ana Isabel serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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