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Dayene
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Profissional de Educação Física pela UFVJM em andamento . Responsável por oferecer saúde e bem estar.
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Sobre Dayene
Praticar atividade física é essencial para a saúde, pois melhora o funcionamento do coração, fortalece músculos e ossos, ajuda no controle do peso e reduz o estresse. Além disso, contribui para o bem-estar emocional, melhora o sono, aumenta a disposição e promove melhor qualidade de vida.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
Com atendimento único e especializado, te ajudo a conquistar mais saúde, disposição e autoestima. Cuidar do seu corpo, não é uma coisa opcional mas simum compromisso consigo mesmo. Através de atividades físicas de modo leve, moderado e intenso. Da melhor forma para lhe atender.
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