Catarina

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Número de alunos que Catarina atendeu desde que chegou à Superprof
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Yoga
Yoga Hatha
Yoga Vinyasa
Yoga pré-parto

Professora de Yoga e Meditação para mulheres, especialista em Hatha Yoga, Vinyasa Yoga e Yoga pré-natal

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Local das aulas

- Online
- Em casa ou num local público : distância até 20 km de Mafra

Sobre Catarina

Através do yoga, do surf e de um estilo de vida saudável, encontrei o meu bem estar mental e físico.
Adoro aprender e ensinar e é um prazer para mim ajudar as minhas alunas e capacitá-las com ferramentas para se conectarem consigo mesmas e encontrarem um maior equilíbrio para uma vida mais saudável e feliz.
Sou professora certificada em Hatha Yoga e Yoga Pré-Natal pelo Yoga Lounge Portugal e dou aulas desde 2020 a grupos e individuais.

Sobre a aula

- Aulas online ou presenciais para nível iniciado ou intermédio
- Aulas privadas e em grupo, adaptadas ao nível e objetivo de cada aluna
- Yoga e meditação para todas as mulheres com vista ao autoconhecimento e a viver uma vida mais presente
- Yoga e meditação para grávidas e pós-parto com o objetivo de promover uma gravidez mais consciente e tranquila e um pós-parto mais feliz e em forma;
- Cada aula tem a duração de 1 hora.

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Mariana

Recomendo muito!! Uma pessoa incrível e uma verdadeira SuperProfessora!
Sempre atenta ao que mais precisamos, aulas adaptadas e personalizadas. A Catarina tem uma luz muito especial e ilumina todos à sua volta
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M
Mariana
Recomendo muito!! Uma pessoa incrível e uma verdadeira SuperProfessora!
Sempre atenta ao que mais precisamos, aulas adaptadas e personalizadas. A Catarina tem uma luz muito especial e ilumina todos à sua volta
Helga

Espetacular! Aulas perfeitamente adaptadas ao meu caso em particular. A minha coluna tem beneficiado bastante. Recomendo vivamente.
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H
Helga
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