1ª aula grátis
O perfil de Carol Bentes e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Carol Bentes
- Preço 17€
- Resposta 1h
17€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Vinyasa
Professora de Yoga formada para iniciantes que querem começar a se cuidar
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Vinyasa
Local das aulas
Sobre Carol Bentes
Em 2020, no meio da pandemia, me vi sozinha e perdida, e foi assistindo a uma aula online que encontrei um respiro.
Algo mudou em mim.
Quando a pandemia acabou, fui para o Parque Ibirapuera, esticava meu tapete e, muitas vezes, me emocionava só com a condução da professora. Não era só movimento de corpo, era algo mais profundo. Pela primeira vez em muito tempo eu estava olhando pra dentro, sentindo meu próprio corpo.
Naquela época eu não gostava do meu trabalho e não sabia bem quem eu era. O yoga me devolveu isso. Me deu paz, propósito e uma certeza que nunca mais perdi: quero que outras mulheres sintam o que eu senti naquele parque.
Hoje sou formada em Hatha Yoga e cada aula que dou é a realização desse propósito. Se você está buscando esse mesmo lugar de paz dentro de você, eu quero te ajudar a encontrar.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Se você sempre quis praticar yoga mas nunca soube por onde começar, ou já tentou e desistiu, é exatamente pra você que eu criei esse espaço.
Nas minhas aulas particulares, o ritmo é o seu. Sem comparação, sem pressão, sem precisar ser flexível pra começar. Só você, seu corpo, sua mente e eu 100% presente.
Cada aula é construída pra você, de acordo com o que o seu corpo e a sua mente precisam naquele dia. A minha intenção é que ao final da aula voce se sinta mais leve, mais presente e mais dona do seu próprio corpo.
Porque aqui o espaço é seguro, leve e feito só pra você, mulher.
Muitas alunas chegam sem acreditar que conseguem e saem perguntando quando é a próxima aula.
Atendo online e presencial. Quando você quer começar?
ver mais
Preços
Preço
- 17€
Preços dos packs
- 5h: 85€
- 10h: 170€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Carol Bentes serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 17€/h
Professores de Yoga semelhantes
-
![]( "teacher_picture")
Claudia
Porto & Online- Embaixadora
Praticante de yoga desde 2010, instrutora certificada e para sempre estudante. não sigo nenhum método de forma exclusiva uma vez que o meu objectivo é poder ensinar uma prática ajustada a cada al
- 18€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Susana
Lisboa & Online- Super professora
Yoga|pilates|fitness personal trainer|aulas privadas ou online| susana.vie|pt - en classes|yoga ao domicílio|yoga em lisboa
- 40€/h
-
![]( "teacher_picture")
Ana
Alcobaça & Online- Super professora
Yoga para adultos, grávidas, mães e bebés e crianças. um yoga que se adequa a ti!
- 20€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Rita
Lisboa & Online- Super professora
Professora certificada de yôga, movimento & meditação ensina yôga e yoga sculpt com abordagem integrada. aulas presencias e online.
- 55€/h
-
![]( "teacher_picture")
Sandro
Portimão & Online- Super professor
Classic yoga - sandro de sousa advanced yoga therapist , transforming bodies minds and souls for 16 years.
- 50€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Inês
Cascais & Online- Super professora
Professora de yoga - , 14 anos de prática e 10 anos experiência de ensino - grupo/privada; português/inglês
- 35€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Ully
Santo Tirso & Online- Super professora
Aulas de yoga para iniciantes. online no conforto da sua casa! quer praticar comigo?
- 18€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Aimée
Lisboa- Super professora
Yoga | presencial aulas personalizadas no conforto da sua casa em lisboa e peniche
- 35€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Ceci
Lisboa & Online- Recomendada
Yoga ao seu ritmo – professora certificada com 20+ anos de experiência. aulas para todos os níveis, adaptadas às suas necessidades, com prática consciente e relaxamento profundo!
- 45€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Joana
Maia & Online- Super professora
Professora de yoga (hatha yoga) professora yoga na gravidez e pós- parto; professora de yoga para bebés e crianças;
- 25€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Raianne
Forninho & Online- Recomendado
Eleve seu bem estar e qualidade de vida com o hatha yoga.
- 25€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Celia
Guimarães & Online- Recomendada
Aulas de yoga e sessões terapêuticas personalizadas, sempre com foco na escuta, no cuidado e no equilíbrio integral.
- 15€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Elsa
Colares & Online- Recomendada
Sou a elsa, uma apaixonada professora de yoga, meditação, coach holística, facilitadora de retiros, e consultora de bem-estar dōterra.
- 35€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Ana patricia
Mafra- Recomendada
Aulas de yoga, com foco em ti, um convite de regresso á essência
- 40€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Carla
Porto & Online- Recomendada
Professora de yoga desde 2014. ajudo alunos a trabalharem o seu corpo fisico, emocional, mental, energético e espiritual. aulas de yoga em grupo ou privadas. on line, gravadas ou presencial.
- 30€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Estela
Carnaxide & Online- Super professora
Sou profissional de pilates, yoga e fitness com clientes particulares há mais de 15 anos. alguns deles com problemas de coluna, peso, sociais, stress, posturas entre outros especias como autistas, fib
- 35€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Solange
Évora & Online- Recomendada
Aulas de hatha yoga , yin yoga, grávidas e seniores . aulas presenciais e online.pequenos grupos ou aulas privadas adaptadas à sua condição física .
- 20€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Juliana
Oliveira de Frades- Recomendada
Professora de yôga dá aulas personalizadas no porto às 3as e 4as feiras. em direto via zoom vários dias por semana, e em domicílio.
- 30€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Mariana
Oeiras & Online- Recomendada
Yoga aulas particulares, presencial & online - movimento consciente com orientação para a liberdade, fluidez, respiração e espaço.
- 35€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Isabela
London & Online- Embaixadora
Yoga para iniciantes! professora experiente em hatha yoga, vinyasa yoga e meditação, 500h + de treinamento.
- 60€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de yoga
