Thaisy
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Professora de Yoga, especializada em Yogaterapia Integrativa, com formação em terapias corporais e alternativas. Oferece aulas direcionadas às necessidades do aluno.
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Local das aulas
Sobre Thaisy
Praticante de Yoga desde a adolescência, dá aulas desde 2014. Tem formação em Haha Yoga, e especializou em Yogaterapia Integrativa em 2019 pelo Centro de Yoga Montanha Encantada (Garopaba - SC), local onde trabalhou de 2015 a 2019.
Desde 2019 vive entre o Nordeste e Sul, compartilhando os conhecimentos milenares do Yoga e se vivendo sua paixão que é o surf.
Terapeuta integrativa desde 2008 e terapeuta corporal desde 2014. Possui graduação em Administração com especialização em Marketing.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aula on-line com duração de 1h15 a 1h30, totalmente personalizada para cada aluno, utilizando bastante da metodologia da Yogaterapia Integrativa.
Estrutura base de aula:
- Introspecção e conexão com o tema;
- Mantras iniciais
- Exercícios de purificação incluindo respiratórios
- Exercícios de aquecimento
- Prática de Asanas (posturas)
- Relaxamento
- Pranayamas (exercícios respiratórios)
- Meditação
- Mantras finais
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Preços
Preço
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