Dayana

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Yoga

Professora de yoga com formação na austrália e na índia. Vamos começar a praticar?

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Sobre Dayana

FORMAÇÃO ACADÊMICA
Especialização : Yoga Teacher Training - Ahstanga Yoga - Ashtanga Yoga Mysore (2022 - 2022)
Especialização : Yoga Teacher Training - Hatha Yoga - Sports and Fitness College (2019 - 2020)

Sobre a aula

Namastê Yoguis!

Meu nome é Dayana e minha paixão pela prática começou há 7 anos atrás. Em 2018, fui morar na Austrália, onde tive a oportunidade de finalizar meu primeiro YTT Yoga Teacher Training (Formação de professores) em Hatha Vinyasa Yoga. Na Australia, trabalhei em studios e academias aprofundando e desenvolvendo ainda mais minhas habilidades como professora.

Em Agosto de 2022, realizei o sonho de ir para a India, onde finalizei meu segundo YTT, dessa vez voltando às raízes do yoga e aperfeiçoando meu conhecimento em Ashtanga Yoga.

Sharath Jois costuma dizer: "Teaching is also my puja" (Lecionar também é minha oferenda). Eu amo ensinar e aprender, porque quando estamos ensinando estamos também aprofundando nossos conhecimentos e, venhamos e convenhamos, conhecimento é válido quando é compartilhado!

Ofereço aulas de Hatha Vinyasa Yoga, no qual unimos o trabalho de postura corporal e exercícios respiratórios. Além disso, fazemos uma primeira avaliação para nos conhecermos melhor e desenvolvermos uma série que melhor se encaixa a você!

A primeira aula é gratuita para que voce tenha a oportunidade de conhecer minha metodologia, sem compromisso.

Se você ainda não começou seu Sadhana (prática, caminho) no Yoga por medo ou achar que não é para você, me manda um dm e vamos conversar!

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu - Que todos os seres sejam felizes!

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Praticante de yoga desde 2010, instrutora certificada e para sempre estudante. não sigo nenhum método de forma exclusiva uma vez que o meu objectivo é poder ensinar uma prática ajustada a cada al

Yoga|pilates|fitness personal trainer|aulas privadas ou online| susana.vie|pt - en classes|yoga ao domicílio|yoga em lisboa

Yoga para adultos, grávidas, mães e bebés e crianças. um yoga que se adequa a ti!

Professora certificada de yôga, movimento & meditação ensina yôga e yoga sculpt com abordagem integrada. aulas presencias e online.

Classic yoga - sandro de sousa advanced yoga therapist , transforming bodies minds and souls for 16 years.

Professora de yoga - , 14 anos de prática e 10 anos experiência de ensino - grupo/privada; português/inglês

Aulas de yoga para iniciantes. online no conforto da sua casa! quer praticar comigo?

Yoga | presencial aulas personalizadas no conforto da sua casa em lisboa e peniche

Yoga ao seu ritmo – professora certificada com 20+ anos de experiência. aulas para todos os níveis, adaptadas às suas necessidades, com prática consciente e relaxamento profundo!

Professora de yoga (hatha yoga) professora yoga na gravidez e pós- parto; professora de yoga para bebés e crianças;

Eleve seu bem estar e qualidade de vida com o hatha yoga.

Aulas de yoga e sessões terapêuticas personalizadas, sempre com foco na escuta, no cuidado e no equilíbrio integral.

Sou a elsa, uma apaixonada professora de yoga, meditação, coach holística, facilitadora de retiros, e consultora de bem-estar dōterra.

Aulas de yoga, com foco em ti, um convite de regresso á essência

Professora de yoga desde 2014. ajudo alunos a trabalharem o seu corpo fisico, emocional, mental, energético e espiritual. aulas de yoga em grupo ou privadas. on line, gravadas ou presencial.

Sou profissional de pilates, yoga e fitness com clientes particulares há mais de 15 anos. alguns deles com problemas de coluna, peso, sociais, stress, posturas entre outros especias como autistas, fib

Aulas de hatha yoga , yin yoga, grávidas e seniores . aulas presenciais e online.pequenos grupos ou aulas privadas adaptadas à sua condição física .

Professora de yôga dá aulas personalizadas no porto às 3as e 4as feiras. em direto via zoom vários dias por semana, e em domicílio.

Yoga aulas particulares, presencial & online - movimento consciente com orientação para a liberdade, fluidez, respiração e espaço.

Yoga para iniciantes! professora experiente em hatha yoga, vinyasa yoga e meditação, 500h + de treinamento.

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