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Helena
- Preço 10€
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Número de alunos que Helena atendeu desde que chegou à Superprof
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Em casa do(a) Helena: Ponta Delgada
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Em casa ou num local público : distância até 20 km de Ponta Delgada
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Sobre Helena
O Yoga transformou a minha vida e por isso sinto o Yoga como uma viagem de desenvolvimento pessoal.
No tapete entrego-me a uma prática interna, onde estou somente comigo, mas o maior desafio está fora do tapete. Viver uma vida de yoga, aplicando os Yamas e Niyamas de Patanjali é sem dúvida um desafio diário. Busco no Yoga uma constante aprendizagem de auto observação, autoconhecimento e expansão de consciência.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Olá, sou a Helena
Tenho certificação pela Yoga Alliance Professionals.
Dou aulas Hatha Yoga / Vinyasa Yoga onde há lugar a uma prática física de Asanas, Pranayama, Meditação, Mantras e onde cada aluno tem o seu momento de silêncio, de auto observação, autoconhecimento e crescimento, sem pressas, julgamentos ou comparações. Vejo o Yoga como uma prática de Um para Um, e mesmo numa aula de grupo dedico atenção a cada aluno, respeitando o seu corpo físico e emocional.
Convido-te a experimentares uma aula. Vamos caminhar juntos neste lindo mundo do Yoga.
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Preços
Preço
- 10€
Preços dos packs
- 5h: 50€
- 10h: 100€
online
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aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Helena serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Detalhes
- Aulas on line.
Mensalidade:
1x semana: 25€
2x semana: 35€
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