1ª aula grátis
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Irina
- Preço 15€
- Resposta 1h
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Número de alunos que Irina atendeu desde que chegou à Superprof
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15€/h
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1ª aula grátis
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga pré-parto
- Yoga para pais e bebés
Professora de yoga dá aulas ao ar livre em Lisboa e arredores
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Local das aulas
-
Em casa do(a) Irina: Lisboa
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Lisboa
-
Sobre Irina
Formada em Yoga na Associação de Yoga Integral de Portugal.
Estudai vários estilos de Yoga: Hatha Yoga, Yoga Integral, Yoga Artístico, Yoga Dinâmico, Yoga Terapia, Yoga Zen, Yoga para varias comunidades (crianças, grávidas e idosos), Swara Yoga, Astanga Yoga, Método Iyengar, Bhakti Yoga etc.
Desde o ano 2010 ensino o Yoga em vários contextos sociais em Portugal e no estrangeiro. Dou aulas de yoga para adultos, crianças e idosos.
Fiz o Curso de Ayurveda sob orientação de Dr. Oleg Torsunov.
Ministrai vários workshops sobre Conhecimento Ayurvédico e Yoga.
Organizo retiros de Green Yoga.
Gostava de partilhar o conhecimento sobre Yoga e Ayurveda com toda a gente para que haja mais pessoas felizes e saudáveis!
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Para crianças
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
As minhas aulas dirigem-se a pessoas de todas as idades e condições físicas, sendo adaptadas às necessidades específicas de cada praticante.
Cada aula é uma síntese de vários métodos e estilos de yoga, que inclui exercícios de respiração (pranayama), posturas (asana) e relaxamento (sama yoga).
Acredito que yoga é um excelente instrumento de autocura!
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Preços
Preço
- 15€
Preços dos packs
- 5h: 75€
- 10h: 150€
online
- 10€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Irina serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
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