1ª aula grátis

Eva

5 (1 avaliação)

Preço 40€
Resposta 2h
Alunos
Número de alunos que Eva atendeu desde que chegou à Superprof
7
Número de alunos que Eva atendeu desde que chegou à Superprof

5 (1 avaliação)

40€/h

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Yoga
Yoga Hatha
Yoga Vinyasa
Yoga flow
Yoga pré-parto

Aulas privadas de Hatha e Vinyasa Yoga ao domicílio/ online e/ou ao ar livre

Yoga
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Local das aulas

- Online
- Em casa ou num local público : distância até 20 km de Lisboa

Sobre Eva

Eva Duarte é artista e instrutora de Yoga e vive em Lisboa. Acredita que não é necessária experiência, força ou flexibilidade para começar a praticar yoga. Não é necessário ser-se de determinada religião, ter ideais fixos ou vestir determinadas roupas. É apenas necessária vontade, determinação e um tapete para praticar. O Yoga muda vidas todos os dias e é para todos.
A prática de Yoga consiste numa experiência completamente individual e não se baseia em conseguir atingir as famosas posturas contorcionistas com as quais somos bombardeados diariamente nas redes sociais ou em ter corpos magros, elásticos e esbeltos. Pelo contrário - com a prática alcançamos tudo isto mas este não é o seu objectivo principal. O Yoga é para todas as idades e todos os tipos de corpos e todos beneficiamos com a sua prática. É uma prática de Autoconhecimento e bem estar.
Se tem curiosidade e sente que o seu corpo e mente podem beneficiar desta prática, significa que está na hora de experimentar e embarcar numa aventura que só poderá trazer-lhe coisas boas.

Sobre a aula

As aulas são adequadas a alunos de todos os níveis e idades e consistem num trabalho físico de equilíbrio, flexibilidade, fortalecimento e tonificação muscular, consciência corporal e também numa prática profunda de yoga nidra, meditação, mantra, pranayama e kriya.
É feito um acompanhmento personalizado a cada aluno, sendo as aulas preparadas de acordo com os seus objectivos individuais.

Duração da aula: 1 hora
Valor/Hora - 40€

Para clientes fora da zona metropolitana de Lisboa, será cobrada uma taxa de deslocação de 10€ ao valor/hora.

Materiais Obrigatórios:

-Tapete individual

Onde decorrem as aulas:

- Online (Via Zoom);
-Na casa do aluno
- Ao ar Livre (Em parques ou jardins se as condições climatéricas permitirem).

Escolha a opção que for da sua preferência. Pode optar por uma combinação dos 3.

Para mais informações e esclarecimentos, entrar por favor em contacto.

Avaliações

Todas as avaliações são recolhidas pela nossa equipa e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos do(a) Eva.

1 avaliação

L

Luis
- 5
Perfeito! A Eva e uma pessoa simpatica, educada, dedicada, e profissional. Possui uma contagiante energia positiva e uma grande capacidade para motivar o aluno e o fazer evoluir rapidamente. Recomendo sem hesitacao.
Ler resposta Resposta Eva

L

Luis

Perfeito! A Eva e uma pessoa simpatica, educada, dedicada, e profissional. Possui uma contagiante energia positiva e uma grande capacidade para motivar o aluno e o fazer evoluir rapidamente. Recomendo sem hesitacao.
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40€

Preços dos packs

5h: 200€
10h: 400€

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Eva serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

30min

online

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