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Número de alunos que Filipa atendeu desde que chegou à Superprof
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- Yoga
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Aulas de Yoga que proporcionam bem-estar e harmonia através da prática de respiração e movimentos conscientes
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Local das aulas
- Online
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Em casa ou num local público : distância até 20 km de Lisboa
Sobre Filipa
Sou professora desde 2016 tendo concluído minha primeira formação em 2016, como Professora de Yoga para Crianças e Famílias e em 2017 o primeiro Teacher Training de Yoga, desde então a aquisição de conhecimentos tornou-se inspiração, tendo concluído pouco tempo depois o Curso de Estudos Avançados de Yoga e o Curso de Anatomia Funcional no Yoga, formada através da Yoga Alliance Professionals.
Na área das terapias alternativas trabalho com auriculoterapia, tendo estudado no Instituto de Medicina Tradicional, aromaterapia e reiki, pelo The Usui System of Natural Healing e Massagem Thai Yoga pelo International Training Massage School of Thailand.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Todo o ensinamento partilhado nas aulas vai no sentido de promover a saúde através da respiração, do movimento, do equilíbrio e do relaxamento, transmitindo ao aluno confiança e conhecimento necessário para um desenvolvimento da sua prática pessoal.
A prática regular de Yoga promove a sensação de equilíbrio e bem-estar, consciência e presença.
As aulas de Yoga podem ser praticadas por todos, pois a prática será sempre adaptada às necessidades de cada aluno.
Hoje em dia abordo na minha prática pessoal um método com bases em Hatha Yoga e Yogaterapia, onde a utilização de props (materiais adaptados à prática de Yoga) facilita uma melhor consciência corporal. Trata-se de uma modalidade que tem como objectivo aproximar o Yoga de qualquer pessoa, independentemente da sua condição física, onde os asanas são ensinados com rigor técnico e foco no alinhamento, melhorando a saúde de forma integral.
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Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 100€
- 10h: 200€
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Filipa serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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