1ª aula grátis
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Marina
- Preço 35€
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Número de alunos que Marina atendeu desde que chegou à Superprof
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- Yoga
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- Yin Yoga
Intrutora de Vinyasa Yoga em Lisboa - Saúde Mental e Bem estar físico e emocional
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Local das aulas
-
Em casa do(a) Marina: Lisboa
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Lisboa
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Recomendada
Marina um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Marina
Uma vez que venho de um percurso académico na área da Psicologia, noto que o Yoga é uma excelente ferramenta para a promoção de saúde mental, bem-estar e autonomia. Para mim, são disciplinas complementares. Minha linha preferencial é o Vinyasa Yoga.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou Psicóloga Clínica e da Saúde, com mestrado em Psicobiologia pela Universidade de São Paulo. Em Portugal obtive o reconhecimento específico como mestre em Psicologia Aplicada pela Universidade do Minho.
Paralelamente, sou instrutora de yoga por uma paixão antiga por esta prática, a qual acredito ser uma ferramenta eficaz na promoção de saúde mental, como muitos estudos na área do Mindfulness já sugerem.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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A Marina é uma excelente profissional! Por meio de conversas, fez-me compreender diversos processos os quais sempre tentei melhorar, principalmente a ansiedade! Apresentou-me técnicas de meditação e respiração; O processo tem sido enriquecedor e tenho aprendido cada dia mais. Tenho aprendido a controlar minha ansiedade, tenho vivido muito mais no presente e isso me faz levar a vida cada vez mais leve!
Excelente professora de yoga! Muito paciente e transmite muita calma durante as aulas. É fácil perceber que se dedica e ama o que faz.
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Preços
Preço
- 35€
Preços dos packs
- 5h: 175€
- 10h: 350€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Marina serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Detalhes
Caso necessite deslocamento a casa do aluno, haverá uma taxa de descolamento de acordo com a distância percorrida.
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