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Pietra
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Professora de Yoga há 1 ano, com 11 anos de prática. Formação baseada no yoga tradicional, iniciada com professora hinduísta. Aulas online e presenciais com foco em presença, equilíbrio e reconexão.
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Sobre Pietra
Pratico yoga há 11 anos e a prática transformou minha vida, reduzindo o estresse e aprofundando minha conexão comigo mesma. Levo aos meus alunos o yoga como uma ferramenta de alinhamento diário, bem-estar e presença aplicada à vida real de forma prática leve.
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Sobre a aula
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Português
Método voltado à reconexão com o corpo, alinhamento entre mente e corpo, redução do estresse e ansiedade, com práticas conscientes que promovem equilíbrio emocional e bem-estar. Além de trazer uma aula personalizada para cada aluno, respeitando a individualidade de cada um.
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