Clara - Professor de pilates - Ilha Solteira

1ª aula grátis

Clara

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7€/h

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Pilates

Professora de pilates, instrutora de pilates online com 10 anos de experiência. Marque sua aula e se exercite em casa

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- Online

Sobre Clara

Clara ensina Pilates em Ilha Solteira.

Sobre a aula

Sou a Clara instrutora de pilates há 10 anos. Trabalho com aulas online há 2 anos. Sou graduada em fisioterapia tem 20 anos. Tenho um estúdio de pilates e atuo dando aulas de pilates presenciais.

As aulas de pilates online são montadas com base na historico de cada aluno, e com o que cada aluno me apresenta sendo queixas de dore ou objetivos. As aulas podem ser realizadas com poucos utensílios de casa mesmo e ou sem acessórios nenhum. Conforme o aluno evolui os treinos tambem vão aumentando dentro da capacidade de cada um. Os exerc´cios de pilates são adaptados pra realidade e limitação individual, sendo sempre possível de ser realizado com a minh orientação e aos poucos cada um vai evoluindo e aumentando o desempenho.

Pilates trabalha, fortalecimento de todo o corpo, resistência, alongamento, flexibilidade, relaxamento, é um momento onde o aluno ao prestar atenção na aula, no exercício,no movimento, se conecta consigo mesmo e com seu corpo. Além disso também tem a respiração que faz parte do método auxiliando no alívio do estresse e qualidade de vida. Aguardo seu contato para aulas online.

Preços

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7€

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5h: 35€
10h: 70€

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Clara serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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Personal trainer doutorado em exercício e saúde +15 anos de experiência - especialista em perda de peso - gordura localizada - reforço muscular - pilates

Sou especialista em emagrecimento, aumento de massa muscular, reabilitação articular e muscular, além de ser instrutor de pilates. ofereço atendimento tanto online quanto presencial e consultoria onli

Pilates adaptado ao que precisas, no conforto da tua casa ao domicílio, online ou estúdio! tens tratado bem da pessoa mais importante da tua vida? cuidar de ti é um dever.

Personal trainer msc | treino personalizado, baseado em ciência e adaptado aos teus objetivos! vamos começar?

Treinadora de fitness | pilates | alongamento | perda de peso e postura | aulas online e privadas | en - ru - de - ua | jane_rusi

Olá! sou a catarina a tua personal trainer e instrutora de pilates. transformo o teu corpo e mente para uma vida mais saudável e equilibrada. vamos a isto juntos!

Especialista em exercício físico, dá aulas nos ginásios, nos domicílios mais renomados, e consultorias online com o programa e aplicação mfitpersonal, transformando vidas com experiência comprovada.

Professora e personal trainer de exercício físico, pilates clínico e de aparelhos.

Personal trainer, experiente e apaixonado - tenho a certeza que juntos conseguimos atingir a tua melhor versão!

Personal trainer, o seu treino personalizado de acordo com a sua necessidade, seja, perca de peso, ganho de mobilidade, fortalecimento muscular e ganho de massa.

Pilates - personal trainer estas aulas incluem pequenos equipamentos de acordo com as necessidades do cliente (problemas posturais, articulares, coluna, stress, excesso de peso, entre outros). tenh

Sou professora de pilates e dança há mais de 20 anos. formada em ed física no rj cref brazil pela faculdade da cidade com pós graduação em pilates pela ibrafisio ( instituto brasileiro de fisioterapia

Aulas de pilates mat clássico e clínico com um acompanhamento cuidadoso e personalizado, ideal também para gestação, pós-parto e terceira idade. english, portuguese, spanish and hebrew

Luciene lila personal trainer . trabalho num estúdio privado todo equipado com as melhores máquinas, balneário com gel de banho e secadores de cabelo localizado no campo grande, lisboa

Formado na utad em ciências do desporto. técnico especializado de exercício físico e saúde

Sou profissional com mais de 20 anos dedicada à saúde e ao bem-estar. tenho formações em yoga, pilates, aeroyoga, aeropilates, aeromeditação, treino funcional, coaching e reabilitação pós-parto. traba

Personal trainer, professor de pilates e hatha yoga. graduado pela ufrj e mestrando em psicologia do desporto na fadeup. mais de 20 anos de experiência, com foco na saúde física, mental e na qualidade

Aulas privadas de pilates reformer - português / english método stott - abordagem contemporânea personalizada

"só é lutador quem sabe lutar consigo mesmo" - estou cá para ajuda-la(o) a conhecer os seus limites e alcançar os seus objetivos.

Pilates com máquinas em regime de treino personalizado - profissional com mais de 20 anos de experiência na área do desporto

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