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Ellen
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Professora de Educação Física, pronta para te ajudar a alcançar seus objetivos de maneira saudável e personalizada. Com experiência em musculação, aulas em grupo, ofereço um atendimento completo para
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Local das aulas
Sobre Ellen
Estudante de educação física dedicada e apaixonada pela área, com sólida formação teórica e prática, adquirido através de diversos cursos que complementam meus estudos acadêmicos. Além de expandir meu conhecimento com as capacitações extras, estou ativamente envolvida em estágios que me proporcionam uma experiência diversificada e enriquecedora. Como estagiária em musculação, eu auxilia no desenvolvimento e na adaptação de treinos, ajudando os alunos a alcançar seus objetivos de forma segura e eficiente.
Minha experiência também abrange a área de aulas em grupo, onde demonstro habilidades em motivar e conduzir turmas, proporcionando a cada participante uma experiência única e dinâmica. Além disso, atuo na natação infantil que é uma de suas paixões, pois contribui para o desenvolvimento motor e físico das crianças de forma lúdica e segura, adaptando atividades aquáticas para atender às necessidades e habilidades de cada faixa etária.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas possuem uma abordagem dinâmica e envolvente, focando no desenvolvimento físico e bem-estar dos seus alunos. As suas aulas de funcional em grupos são um destaque, pois permitem que os alunos se beneficiem de treinos variados, que trabalham diferentes capacidades motoras como força, resistência, agilidade e flexibilidade, tudo isso de uma forma divertida e interativa.
A interação entre os alunos nos treinos em grupo promove um ambiente motivador e coletivo, incentivando o apoio mútuo, além de ser um espaço para cada aluno superar seus próprios limites. A diversidade de exercícios, adaptados conforme as necessidades de cada um, faz com que os mesmos se sintam desafiados e satisfeitos com os resultados.
Além disso, tenho experiência com musculação que agrega ainda mais valor das minhas aulas. Meu conhecimento na área permite que eu ofereça orientações seguras sobre a execução de exercícios e ajustes nos treinos para alcançar objetivos específicos, seja no ganho de força, emagrecimento ou condicionamento físico geral.
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Preços
Preço
- 10€
Preços dos packs
- 5h: 50€
- 10h: 101€
online
- 8€/h
deslocação
- + 20€
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Ellen serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
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