1ª aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Ellen foram verificados
Ellen
- Preço 10€
- Resposta 1h
10€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Musculação
- Alongamento
- Aeróbica
- Cross training
Professora de Educação Física, pronta para te ajudar a alcançar seus objetivos de maneira saudável e personalizada. Com experiência em musculação, aulas em grupo, ofereço um atendimento completo para
- Personal trainer
- Musculação
- Alongamento
- Aeróbica
- Cross training
Local das aulas
Sobre Ellen
Estudante de educação física dedicada e apaixonada pela área, com sólida formação teórica e prática, adquirido através de diversos cursos que complementam meus estudos acadêmicos. Além de expandir meu conhecimento com as capacitações extras, estou ativamente envolvida em estágios que me proporcionam uma experiência diversificada e enriquecedora. Como estagiária em musculação, eu auxilia no desenvolvimento e na adaptação de treinos, ajudando os alunos a alcançar seus objetivos de forma segura e eficiente.
Minha experiência também abrange a área de aulas em grupo, onde demonstro habilidades em motivar e conduzir turmas, proporcionando a cada participante uma experiência única e dinâmica. Além disso, atuo na natação infantil que é uma de suas paixões, pois contribui para o desenvolvimento motor e físico das crianças de forma lúdica e segura, adaptando atividades aquáticas para atender às necessidades e habilidades de cada faixa etária.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas possuem uma abordagem dinâmica e envolvente, focando no desenvolvimento físico e bem-estar dos seus alunos. As suas aulas de funcional em grupos são um destaque, pois permitem que os alunos se beneficiem de treinos variados, que trabalham diferentes capacidades motoras como força, resistência, agilidade e flexibilidade, tudo isso de uma forma divertida e interativa.
A interação entre os alunos nos treinos em grupo promove um ambiente motivador e coletivo, incentivando o apoio mútuo, além de ser um espaço para cada aluno superar seus próprios limites. A diversidade de exercícios, adaptados conforme as necessidades de cada um, faz com que os mesmos se sintam desafiados e satisfeitos com os resultados.
Além disso, tenho experiência com musculação que agrega ainda mais valor das minhas aulas. Meu conhecimento na área permite que eu ofereça orientações seguras sobre a execução de exercícios e ajustes nos treinos para alcançar objetivos específicos, seja no ganho de força, emagrecimento ou condicionamento físico geral.
ver mais
Preços
Preço
- 10€
Preços dos packs
- 5h: 49€
- 10h: 98€
deslocação
- + 20€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Ellen serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
online
- 8€/h
Professores de Personal trainer semelhantes
-
![]( "teacher_picture")
Fernando
Lisboa & Online- Embaixador
@pt personal trainer com +10 anos de experiencia com especializaçao em treinos funcionais,hipertrofia e cross training / tonificação muscular. personal trainer with +10 years of experie
- 15€/h
-
![]( "teacher_picture")
Pedro
Porto & Online- Embaixador
Personal trainer *doutorado em exercício e saúde* +15 anos de experiência - especialista em perda de peso - gordura localizada - reforço muscular - pilates
- 25€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Humberto
Lisboa & Online- Embaixador
Sou especialista em emagrecimento, aumento de massa muscular, reabilitação articular e muscular, além de ser instrutor de pilates. ofereço atendimento tanto online quanto presencial e consultoria onli
- 40€/h
-
![]( "teacher_picture")
João
Oeiras- Super professor
Estúdio privado em santo amaro de oeiras, para sessões de treino personalizado.
- 22€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Ana
Lisboa & Online- Super professora
Personal trainer e professora de pilates com mais de 10 anos de experiência - treino outdoor; treino ao domicílio; treino online; pt duo
- 40€/h
-
![]( "teacher_picture")
Sara
Perafita & Online- Super professora
Treinadora pessoal - outdoor ou domicilio; treinadora de atletismo; professora de educação física - fadeup
- 27€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
David
Oeiras- Super professor
Estúdio privado em oeiras — personal trainer e preparador físico especializado em performance desportiva, licenciado em ciências do desporto, 20 anos de experiência.
- 25€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Bruna
Valongo & Online- Super professora
Se busca controlar a ansiedade, emagrecer, ou preparar o corpo para a gestação (ou pós-gestação), estou aqui para te ajudar a alcançar teus objetivos de maneira personalizada
- 15€/h
-
![]( "teacher_picture")
Joana
Lisboa & Online- Embaixadora
Personal trainer msc | treino personalizado, baseado em ciência e adaptado aos teus objetivos! vamos começar?
- 27€/h
-
![]( "teacher_picture")
Jane
Lisboa & Online- Super professor
Treinadora de fitness | pilates | alongamento | perda de peso e postura | aulas online e privadas | en - ru - de - ua | jane_rusi
- 40€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Jorge
Espinho & Online- Recomendado
Licenciatura e mestrado em educação física e desporto na universidade da maia- especialização em exercício físico e saúde, na universidade da maia
- 25€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Carla
Coimbra & Online- Recomendada
Personal trainer experiente em coimbra para o ajudar a melhorar a sua saúde mental, fisica e emocional.
- 20€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Andreia
Lisboa & Online- Super professora
Personal trainer exclusiva para mulheres. especialista em emagrecimento e recomposição corporal, ao domicílio ou online
- 49€/h
-
![]( "teacher_picture")
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online- Recomendado
Personal trainer - +8 anos de experiência. licenciada em educação física e desporto, no ramo de exercício e bem-estar. treino outdoor; treino ao domicílio; pt duo
- 45€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Catarina
Almada & Online- Recomendada
Olá! sou a catarina a tua personal trainer e instrutora de pilates. transformo o teu corpo e mente para uma vida mais saudável e equilibrada. vamos a isto juntos!
- 25€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Eduardo
Lisboa & Online- Super professor
Personal trainer em lisboa – treinos no estúdio ou online à tua medida
- 25€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Ângela
Lisboa & Online- Super professora
Personal trainer com mais de 12 anos de experiência em treinos personalizados.
- 50€/h
-
![]( "teacher_picture")
Manuel
São João & Online- Super professor
Personal trainer- ganhe confiança novamente iremos lutar juntos nesta jornada! comece hoje!
- 20€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Fábio
Algés & Online- Super professor
Especialista em exercício físico, dá aulas nos ginásios, nos domicílios mais renomados, e consultorias online com o programa e aplicação mfitpersonal, transformando vidas com experiência comprovada.
- 13€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Filipe
Braga & Online- Super professor
Treino personalizado presencial na zona de braga ou acompanhamento online f100limite.
- 30€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
