1ª aula grátis
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João
- Preço 38€
- Resposta 1h
38€/h
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1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
Avaliação Biomecânica e PT ao domicílio e estúdios no Porto-MSc João Bomtempo
- Personal trainer
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Local das aulas
-
Em casa ou num local público : distância até 40 km de Porto
-
Sobre João
Sou um profissional Licenciado em Desporto (Porto) e Mestre em Biomecânica Aplicada ao Desporto (Londres). Sou Personal Trainer e Biomecânico e estou disponível para ajudá-lo a atingir os seus objetivos, atualmente realizo treinos e análises ao domicílio e em estúdios.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Idosos
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Faço análises de rácios e funcional, prevenção de lesões, análises de marcha e uma anamnese completa. No treino experimental quero que o cliente/paciente perceba as suas limitações e que consiga treinar autonomamente daí em diante mesmo que não trabalhemos juntos.
Este é o típico cenário de uma primeira consulta comigo:
Anamnese/Estratificação de Risco
Antropometria
Análise Funcional
Testes Físicos
Periodização
Ao fim de 2 semanas receberá por email um documento em Excel com todas as informações relativas á consulta, periodização e plano de treino personalizado.
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Preços
Preço
- 38€
Preços dos packs
- 5h: 188€
- 10h: 340€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) João serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 45min
Detalhes
1º Treino GRATUITO
Sessões avulso:
35min-40€
60min-38€
Packs 10 sessões + Avaliação Biomecânica:
35min-350€
60min-340€
Packs 25 sessões + Avaliação Biomecânica:
35min-550€
60min-500€
Avaliação Biomecânica:
1ª-150€
Restantes-100€
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