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Hélder
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Personal Trainer com vasta experiência em patologias( coluna, joelho e ombros), aumento de massa muscular e perda de peso, correção postural e recuperação de lesões.
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Local das aulas
- Online
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Em casa ou num local público : distância até 10 km de Porto
Sobre Hélder
O meu nome é Hélder Coelho e sou Personal Trainer no Porto. Sou bastante atento aos pormenores, gosto de trabalhar com pessoas dedicadas, e a minha finalidade é sempre alcançar o objetivo a que o meu cliente se propôs para comigo. Venha trabalhar comigo para melhorar a sua saúde e qualidade de vida. Marque a sua aula experimental gratuita e juntos vamos mudar a sua vida !
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Sobre a aula
- Avançado
- Idosos
- Intermediário
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níveis :
Avançado
Idosos
Intermediário
Iniciante
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As minhas aulas visam bastante o método científico, biomecânica e perfis de resistência ajustado a cada tipo de pessoa. Faço uma avaliação bastante criteriosa, em que vejo que músculos estão com pouca produção de força e posteriormente fazer um trabalho específico com eles.
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Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 100€
- 10h: 200€
online
- 15€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Hélder serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Detalhes
Trabalho com packs de 4 aulas, 8 e 12. Quanto maior o pack, maior ajuste do valor.
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