Marina

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Pilates Postural: te ensino como prevenir e tratar dores decorrentes da má postura e melhorar a saúde da sua coluna.

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Sobre Marina

Sou fisioterapeuta desde 2011 e instrutora de Pilates desde 2021. Pós-Graduada em Ortopedia e Pilates Clínico.

Estou sempre em busca de aprimoramento profissional para oferecer o melhor resultado para meus alunos e pacientes.

Meu compromisso é promover melhora da qualidade de vida das pessoas através do movimento, do bem-estar e principalmente do alívio de dores.

Sobre a aula

- Através de exercícios terapêuticos que promovem a melhora da postura, trabalham a flexibilidade, a mobilidade e o fortalecimento do corpo como um todo, você poderá aliviar as dores decorrentes da má postura.

- Um atendimento personalizado e pensado exclusivamente para atender as suas necessidades e melhorar sua qualidade de vida.

- Indicado para pessoas de todas as idades e de qualquer nível físico, do iniciante ao avançado, que desejam um atendimento profissional e especializado.

- O Pilates Postural é pra você que deseja se sentir bem e viver melhor sem dores.

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As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

M

Mariyah

Uma excelente profissional, ensina muito bem e está sempre inovando suas técnicas. Gosto muito das suas aulas pois são didáticas e me ajudam muito a melhorar minha saúde!
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Mariyah
Uma excelente profissional, ensina muito bem e está sempre inovando suas técnicas. Gosto muito das suas aulas pois são didáticas e me ajudam muito a melhorar minha saúde!
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Fabio

Aula 100% perfeita! Melhorou minha postura e minhas dores articulares com exercícios e acompanhamento excelente. Recomendo muito a todas as pessoas que precisam melhorar a postura porque isso me fez uma nova pessoa!
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Fabio
Aula 100% perfeita! Melhorou minha postura e minhas dores articulares com exercícios e acompanhamento excelente. Recomendo muito a todas as pessoas que precisam melhorar a postura porque isso me fez uma nova pessoa!
T

Tamara

Profissional maravilhosa! Super comprometida, cuidadosa e atenta as necessidades de cada aluno . Oferecendo aulas personalizadas, promovendo uma melhor qualidade de vida e de saúde. Super recomendo!
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Tamara
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Sou especialista em emagrecimento, aumento de massa muscular, reabilitação articular e muscular, além de ser instrutor de pilates. ofereço atendimento tanto online quanto presencial e consultoria onli

Pilates adaptado ao que precisas, no conforto da tua casa ao domicílio, online ou estúdio! tens tratado bem da pessoa mais importante da tua vida? cuidar de ti é um dever.

Personal trainer msc | treino personalizado, baseado em ciência e adaptado aos teus objetivos! vamos começar?

Treinadora de fitness | pilates | alongamento | perda de peso e postura | aulas online e privadas | en - ru - de - ua | jane_rusi

Olá! sou a catarina a tua personal trainer e instrutora de pilates. transformo o teu corpo e mente para uma vida mais saudável e equilibrada. vamos a isto juntos!

Especialista em exercício físico, dá aulas nos ginásios, nos domicílios mais renomados, e consultorias online com o programa e aplicação mfitpersonal, transformando vidas com experiência comprovada.

Professora e personal trainer de exercício físico, pilates clínico e de aparelhos.

Personal trainer, experiente e apaixonado - tenho a certeza que juntos conseguimos atingir a tua melhor versão!

Personal trainer, o seu treino personalizado de acordo com a sua necessidade, seja, perca de peso, ganho de mobilidade, fortalecimento muscular e ganho de massa.

Pilates - personal trainer estas aulas incluem pequenos equipamentos de acordo com as necessidades do cliente (problemas posturais, articulares, coluna, stress, excesso de peso, entre outros). tenh

Sou professora de pilates e dança há mais de 20 anos. formada em ed física no rj cref brazil pela faculdade da cidade com pós graduação em pilates pela ibrafisio ( instituto brasileiro de fisioterapia

Aulas de pilates mat clássico e clínico com um acompanhamento cuidadoso e personalizado, ideal também para gestação, pós-parto e terceira idade. english, portuguese, spanish and hebrew

Luciene lila personal trainer . trabalho num estúdio privado todo equipado com as melhores máquinas, balneário com gel de banho e secadores de cabelo localizado no campo grande, lisboa

Formado na utad em ciências do desporto. técnico especializado de exercício físico e saúde

Sou profissional com mais de 20 anos dedicada à saúde e ao bem-estar. tenho formações em yoga, pilates, aeroyoga, aeropilates, aeromeditação, treino funcional, coaching e reabilitação pós-parto. traba

Personal trainer, professor de pilates e hatha yoga. graduado pela ufrj e mestrando em psicologia do desporto na fadeup. mais de 20 anos de experiência, com foco na saúde física, mental e na qualidade

Aulas privadas de pilates reformer - português / english método stott - abordagem contemporânea personalizada

"só é lutador quem sabe lutar consigo mesmo" - estou cá para ajuda-la(o) a conhecer os seus limites e alcançar os seus objetivos.

Pilates com máquinas em regime de treino personalizado - profissional com mais de 20 anos de experiência na área do desporto

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