1ª aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Isabella foram verificados
Isabella
- Preço 11€
- Resposta 24h
-
Alunos6
Número de alunos que Isabella atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Isabella atendeu desde que chegou à Superprof
11€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Fitness
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
- Pilates
Pilates - Movimento Controlado, inicie agora e aprenda a mudança da atividade fisica na sua vida!
- Fitness
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
- Pilates
Local das aulas
Sobre Isabella
Olá, sou Isabella, uma bailarina com 18 anos de experiência no mundo da dança. Minha paixão pelo movimento e a compreensão do corpo humano me levou a descobrir o Pilates, um método que me ajudou a melhorar minha técnica e a prevenir lesões. Agora, quero compartilhar essa experiência com vocês e ajudá-los a alcançar uma vida mais equilibrada e saudável através do movimento. Meu objetivo é criar um ambiente de aprendizado seguro e personalizado, onde cada aluno possa descobrir seu próprio potencial e melhorar sua qualidade de vida.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
- Italiano
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Italiano
Trabalho de acordo com as necessidades e prioridades do aluno com o método clássico de Pilates. A aula tem duração de 1 hora, dividida em 3 partes:
1. Aquecimento e foco nos objetivos
2. Mobilidade, força e controle
3. Alongamento e relax
O Pilates é um método de atividade física para todos, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida, a postura, o equilíbrio, a força e a mobilidade. Cada aluno com seus limites é cuidado e os exercícios são adaptados para cada pessoa.
No momento, não estou disponível para aulas presenciais, mas isso não diminui o trabalho feito online. Estou à disposição para esclarecer dúvidas e ajudar a desenvolver o objetivo pessoal.
ver mais
Preços
Preço
- 11€
Preços dos packs
- 5h: 55€
- 10h: 109€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Isabella serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
online
- 11€/h
Professores de Fitness semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 18€/h
Henrique
Fundão & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
João
Oeiras
- 22€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 40€/h
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
David
Oeiras
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Lisboa & Online
- 55€/h
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Ângela
Lisboa & Online
- 50€/h
Manuel
São João & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Fábio
Algés & Online
- 13€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Luis
Torres Vedras
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Carla
Coimbra & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Lisboa & Online
- 10€/h
- 1ª aula grátis
António
Lisboa & Online
- 23€/h
- 1ª aula grátis
João
Alcabideche & Online
- 15€/h
-
Veja os professores de fitness
