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Thiago
- Preço 19€
- Resposta 1h
19€/h
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- Personal trainer
Personal Trainer RJ, Pós Graduado em: Reabilitação e Lesões Musculoesqueléticas , atendo Zona Sul / Barra e Online.
- Personal trainer
Local das aulas
Sobre Thiago
Meu nome é Thiago Telles, Professor formado desde 2009 em licenciatura e bacharelado pela Universidade Estacio de Sá, Pós graduado em Reabilitação de Lesões Musculoesqueléticas, Coordenador operacional do Clube RCM Eventos Esportivos, com vasta experiência na área, e com alguns alunos famosos no currículo como ex.: Heloisa Perissê.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A aula é composta por 3 blocos.
1- Aquecimento com exercícios de mobilidade, preparando as articulações para um melhor desempenho dos exercícios.
2- Parte principal: é específica, de acordo com o objetivo do aluno, levando em consideração toda a individualidade biológica de cada indivíduo.
3- Fase final: relaxamento (volta a calma) alongamento.
A mesma poderá ser presencial ou online
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Preços
Preço
- 19€
Preços dos packs
- 5h: 96€
- 10h: 194€
online
- 16€/h
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