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Gabriel
- Preço 20€
- Resposta 1h

20€/h
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Musculação
Personal trainer para empresários e executivos que exigem performance física à altura das decisões
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- Musculação
Local das aulas
Sobre Gabriel
Sou profissional de Educação Física, com CREF ativo, e atuo com treinamento personalizado para empresários, executivos e pessoas que valorizam performance em todos os pilares da rotina. Meu trabalho vai além da prescrição de exercícios: desenvolvo estratégias de treino alinhadas à sua agenda, objetivos e capacidade individual, unindo técnica, acompanhamento próximo e evolução consistente. Acredito que o corpo é o nosso maior ativo (e ele precisa estar preparado para sustentar grandes decisões).
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Não é apenas uma aula, e sim um acompanhamento de alta performance que une estratégia, propósito e atenção aos detalhes. Cada treino é planejado de acordo com sua rotina, objetivos e nível de experiência, com foco em execução precisa, controle de carga, progressão e conexão neuromuscular. Um trabalho direcionado para empresários e executivos que desejam construir um corpo mais forte, mais energia e uma performance física compatível com o nível de suas decisões.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Comecei a treinar com o Gabriel e posso dizer que a minha forma de treinar mudou completamente. Não foi apenas uma mudança no físico, mas também na minha percepção sobre o treino e na forma como eu executo cada exercício.
Com ele, aprendi a realmente conectar a mente com o músculo e entender como direcionar a execução para que o exercício trabalhe exatamente o que precisa. Isso fez toda a diferença na qualidade dos meus treinos.
O Gabriel explica cada detalhe das execuções com muita paciência e atenção. Ele observa o aluno durante todo o treino, faz os ajustes necessários e, se preciso, explica quantas vezes forem necessárias até que o movimento seja realizado da forma correta. Essa atenção individual faz toda a diferença.
Um exemplo muito claro para mim foi o agachamento. Eu sempre achei que agachava bem, até começar a treinar com ele. Foi só então que percebi o quanto ainda tinha para aprender. Depois dos ajustes técnicos, nunca mais senti dores ou desconfortos durante o exercício e, hoje, consigo progredir carga com muito mais segurança e confiança.
Outro ponto que merece destaque é o suporte fora dos treinos. Sempre que surge alguma dúvida, ele está disponível no WhatsApp e responde com muita atenção, mesmo quando não estamos em um dia de treino presencial.
Sou muito grata por todo o conhecimento, dedicação e cuidado. É um profissional extremamente competente, que realmente se preocupa com a evolução dos alunos e faz diferença no processo de quem treina com ele.Ver mais recomendações
Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 102€
- 10h: 203€
online
- 20€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Gabriel serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
Detalhes
Avaliação estratégica inicial gratuita.
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