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Carlos Fernando
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Personal trainer focado em corpo mente e saúde. Conhecimento em fisiológia e anatomia.
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Sobre Carlos Fernando
Do básico ao avançado os métodos usados serão para multiplicar a saúde,tendo em vista estética e força sem agredir o bem estar levando ao ápice do corpo humano, em sua origens e modernizando suas ações, neutralizando coluna,tronco e músculos de se lesiona-rem podem sempre alcançar mais além da estética e saúde.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Estilo livre onde o corpo respeite 4 pilares de segmentos; firmamento corporal do tronco as extremidades, explosão muscular com agilidade, relaxamento elástico dos tendões, e redirecionamento das 3 anteriores em conjunto.
Objetivo: queimar gordura, encolher abdômen, corrigir postura do tronco com máxima hipertrofia muscular, com uma verdadeira força interna sem ilusão de retenção hídrica.
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