1ª aula grátis
O perfil de Bruno Castro - e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Bruno Castro -
- Preço 17€
- Resposta 1h
17€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
Personal trainer especialista em performance, estética e longevidade para idade 30+, idosos e pessoas com deficiência
- Personal trainer
Local das aulas
Sobre Bruno Castro -
FORMAÇÃO ACADÊMICA
Graduação : Fisioterapia - Universidade Estácio de Sá - Unesa (Início em 2023 - Não concluído)
Especialização : Neurociências Aplicadas - Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) (2014 - 2016)
Graduação : Educação Física - Licenciatura e bacharelado - Centro Universitário Celso Lisboa (2006 - 2011)
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu nome é Bruno Castro.
Sou graduado em Educação Física e possuo pós-graduação em Neurociências aplicadas a longevidade. Atualmente curso faculdade de Fisioterapia e atendo meus clientes de forma presencial no Rio de Janeiro e tenho clientes online no Brasil e no exterior.
Sou autor do livro "Massa muscular até o fim da vida " e criador do método HM12 de performance, estética e longevidade, onde não é prescrito um mero programa de treinamento para construção de físico e sim hipertrofia inteligente e condicionamento estruturado. Para quem tem o objetivo de "construir um corpo forte para a vida inteira" em vez de "quero ficar grande".
O método se baseia específicamente em:
- Massa muscular sustentável
- Prevenção de sarcopenia (para quem está entrando na terceira idade ou já está nela)
- Independência funcional
- Performance duradoura
Se é isso que procura, então poderei ajudar por toda a sua vida.
ver mais
Preços
Preço
- 17€
Preços dos packs
- 5h: 85€
- 10h: 170€
online
- 17€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Bruno Castro - serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Detalhes
Treinamento para performance, estética e longevidade.
Vídeo de Bruno Castro -
Professores de Personal trainer semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 20€/h
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 40€/h
Henrique
Fundão & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
João
Oeiras
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 35€/h
Sara
Perafita & Online
- 27€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
Catarina
Almada & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Jorge
Espinho & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
João
Alcabideche & Online
- 15€/h
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Lisboa & Online
- 55€/h
Joana
Lisboa & Online
- 25€/h
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Manuel
São João & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Fábio
Algés & Online
- 13€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
