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Rayane
- Preço 12€
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Número de alunos que Rayane atendeu desde que chegou à Superprof
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- Musculação
- Alongamento
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- Aeróbica
Personal trainer, disponível a ajudar e auxiliar na musculação e na saúde. Prof de Ginástica laboral a 6 anos.
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Local das aulas
Sobre Rayane
Eu sou professora de educação física, atuo em escolas há 4 anos, 2 anos de personal, aplico laboral em bancos a 5 anos. Fui professora de funcional, participo de atividades físicas, tenho autoconhecimento sobre as atividades e tenho cursos sobre atividades fisicas.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Para todo início de aula, demonstrarei a importância do aquecimento antes de qualquer atividade, o alongamento que é essencial fazermos a todos os dias. Falarei a importância do alongamentos e mostrarei formas para aliviar as dores lombares e cervical, disponibilizando e tirando todas as dividas há qualquer horário.
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Preços
Preço
- 12€
Preços dos packs
- 5h: 58€
- 10h: 116€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Rayane serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 10€/h
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