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Fernando
- Preço 20€
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Alunos5
Número de alunos que Fernando atendeu desde que chegou à Superprof
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20€/h
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- Personal trainer
Personal Trainer com experiência em preparação física (performance) , treinamento funcional e musculação.
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Local das aulas
Sobre Fernando
Sou Personal Trainer com mais de 15 anos de experiência em preparação física, bacharel em Educação Física e pós-graduado em Treinamento Desportivo. Atuei em diferentes áreas do treinamento, incluindo passagens pelo Santos Futebol Clube (categorias de base) e pelo Red Bull Bragantino, o que fortaleceu minha vivência prática em performance, reabilitação e desenvolvimento físico. Meu foco é construir treinos inteligentes, seguros e eficientes, sempre adaptados aos objetivos individuais de cada aluno, seja ganho de força, emagrecimento, condicionamento ou saúde. Acredito na evolução contínua e no acompanhamento próximo para garantir resultados consistentes.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Aulas de funcional são feitas na sua maioria com exercícios com o peso do corpo e em pouco espaço onde todos podem fazer esse tipo de aula, a grande vantagem é poder treinar em qualquer lugar e em pouco tempo.
Preparação física é sempre voltado para algum esporte, onde a ideia é melhorar a performance em determinada modalidade, principalmente no futebol.
Musculação aulas personalizadas para otimizar a ganha de massa muscular e emagrecimento.
Todas essas aulas podem ser feitos tanto presencial como online
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Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 98€
- 10h: 196€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Fernando serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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