1ª aula grátis

Tatiana

5 (3 avaliações)

Preço 20€
Resposta 1h
Alunos
Número de alunos que Tatiana atendeu desde que chegou à Superprof
5
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5 (3 avaliações)

20€/h

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Personal trainer
Fitness
Musculação
Recondicionamento físico
Reforço muscular

Personal Trainer certificada dá treinos online ou presencialmente na zona de Lisboa.

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Local das aulas

- Em casa do(a) Tatiana: Abrantes
- Online
- Em casa ou num local público : distância até 20 km de Abrantes

Sobre Tatiana

Eu sou Personal Trainer! Licenciada pela Escola Superior de Desporto de Rio Maior, em Treino Desportivo. Tenho cédula profissional de Técnico Especialista em Exercício Físico. Sou fluente em Inglês. Tenho formação em Coaching e PNL (Programação Neuro-Linguística), bem como muitas outras formações na área da saúde e desporto.

Sobre a aula

Eu baseio as minhas aulas em factos científicos comprovados! Sou Personal trainer, já trabalhei em várias cadeias de ginásios em Lisboa. Sou licenciada pela Escola Superior de Desporto de Rio Maior, estive também em Erasmus em Espanha, pelo que tenho alguma fluência em Espanhol. Tenho cédula profissional de Técnico Especialista em Exercício Físico, sou personal Trainer certificada. Tenho também formações nas áreas de coaching desportivo e coaching pessoal, bem como em PNL (Programação Neuro-Linguística), formações em nutrição e saúde, massagem desportiva e de reabilitação física. Fui professora de Natação no Sport Algés e Dafundo e no Clube Oriental de Lisboa. Fui instrutora de Fitness e aulas de grupo no grupo Jazzy Life Club também em Lisboa.
Tenho formações em Suporte Básico de Vida pelo INEM e experiência com crianças.

Recomendações

As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

Maria Margarida

Consegui atingir o meu objetivo, recomendo. Atenciosa, boa profissional, boa ética.
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Maria Margarida
Consegui atingir o meu objetivo, recomendo. Atenciosa, boa profissional, boa ética.
M

Mariana

A Tatiana é uma profissional ótima e empenhada, sempre atenta às minhas necessidades e versátil devido aos meus horários. Conheci-a através de uma amiga que temos em comum e recomendo-a muito, como coach e como PT! Muito boa pessoa e muito prática.
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M
Mariana
A Tatiana é uma profissional ótima e empenhada, sempre atenta às minhas necessidades e versátil devido aos meus horários. Conheci-a através de uma amiga que temos em comum e recomendo-a muito, como coach e como PT! Muito boa pessoa e muito prática.
Francisca

Recomendo, é uma excelente profissional, consegue motivar até nas alturas em que parece que só nos queremos deitar no chão e desistir! Tem sempre em conta os nossos problemas de saúde e condicionantes. Ajuda-nos a atingir os objetivos que temos.
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Francisca
Recomendo, é uma excelente profissional, consegue motivar até nas alturas em que parece que só nos queremos deitar no chão e desistir! Tem sempre em conta os nossos problemas de saúde e condicionantes. Ajuda-nos a atingir os objetivos que temos.
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Preços

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20€

Preços dos packs

5h: 95€
10h: 190€

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Tatiana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

30min

online

15€/h

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No mundo do desporto desde os 5 anos, como personal treinar desde 2019

Mestre e licenciado na área das ciências sociais, certificações (cédulas ipdj) como técnico de exercício físico (pt) e treinador de desporto. ex-jogador internacional de rugby e atual treinador.

Apoio ao estudo 1.º e 2.º ciclo do ensino básico, com dedicação, persistência e tranquilidade.

Our title is the key to your ad! make sure it is unique, catchy and contains at least 12 word

Recupere a sua autoestima e viva em um corpo que te representa!

Formado em: pilates clássico pelo cef (centro de estudos de fitness) pilates clinico/máquinas pela chinarte pilates aéreo pela promofitness pilates para crianças pela escola de formação pilates na

@pt personal trainer com +10 anos de experiencia com especializaçao em treinos funcionais,hipertrofia e cross training / tonificação muscular. personal trainer with +10 years of experie

Personal trainer doutorado em exercício e saúde +15 anos de experiência - especialista em perda de peso - gordura localizada - reforço muscular - pilates

Sou especialista em emagrecimento, aumento de massa muscular, reabilitação articular e muscular, além de ser instrutor de pilates. ofereço atendimento tanto online quanto presencial e consultoria onli

Estúdio privado em santo amaro de oeiras, para sessões de treino personalizado.

Personal trainer e professora de pilates com mais de 10 anos de experiência - treino outdoor; treino ao domicílio; treino online; pt duo

Personal trainer msc | treino personalizado, baseado em ciência e adaptado aos teus objetivos! vamos começar?

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Estúdio privado em oeiras — personal trainer e preparador físico especializado em performance desportiva, licenciado em ciências do desporto, 20 anos de experiência.

Se busca controlar a ansiedade, emagrecer, ou preparar o corpo para a gestação (ou pós-gestação), estou aqui para te ajudar a alcançar teus objetivos de maneira personalizada

Treinadora de fitness | pilates | alongamento | perda de peso e postura | aulas online e privadas | en - ru - de - ua | jane_rusi

Licenciatura e mestrado em educação física e desporto na universidade da maia- especialização em exercício físico e saúde, na universidade da maia

Personal trainer experiente em coimbra para o ajudar a melhorar a sua saúde mental, fisica e emocional.

Personal trainer exclusiva para mulheres. especialista em emagrecimento e recomposição corporal, ao domicílio ou online

Personal trainer - +8 anos de experiência. licenciada em educação física e desporto, no ramo de exercício e bem-estar. treino outdoor; treino ao domicílio; pt duo

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