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Felipe
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Personal Trainer brasileiro, 20 anos de experiência. Especialista em saúde, lesões e doenças relacionadas ao sedentarismo.
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Recomendado
Felipe um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Felipe
Personal trainer pós-graduado em Saúde e Fisiologia do Exercício, com mais de 20 anos de experiência. Minha especialidade é a prescrição de atividade física para saúde e bem-estar, prevenção e tratamento de lesões e doenças relacionadas ao sedentarismo.
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Sobre a aula
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níveis :
Iniciante
Intermediário
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Para crianças
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O método consiste na integração de técnicas de pilates e treinamento funcional, com desenvolvimento de força muscular, estabilidade postural, coordenação, capacidade aeróbica e flexibilidade. O plano de treinamento é trimestral, com metas estabelecidas de acordo com os objetivos do aluno, seguindo uma progressão adequada que respeite o ritmo e a evolução do aluno.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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Gran profesional, siempre atento al bienestar de sus alumnos, con métodos actualizados e innovadores.
Lo coneci través de Internet. Como mí personal fue de gran ayuda.
A par de mis problemas elaboró un plan de treno donde fortalecida mis articulaciones con gran mejora en mi flexibilidad, bajando también my sobrepeso.
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- 5h: 115€
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Felipe serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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