Raul
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Personal trainee há 5 anos, formado pela USP atualmente trabalhando no CT fábrica de monstro. Estou a disposição para trabalhar emhorários conforme agenda.
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Sobre Raul
Você deveria me contratar porque eu não entrego só treino — eu entrego direção, acompanhamento e resultado. Meu trabalho é totalmente individualizado, baseado em técnica, progressão e consistência, para você evoluir com segurança e eficiência.
Além disso, eu não sumo fora da aula: eu acompanho de perto, ajusto o que for preciso e te mantenho comprometido no processo. Comigo, você não fica perdido nem estagnado — você sabe exatamente o que fazer e começa a ver evolução de verdade.
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Sobre a aula
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Minhas aulas de personal são pensadas de forma totalmente individual, respeitando seus objetivos, nível e rotina. Cada treino é estruturado com base em princípios de biomecânica e progressão de carga, buscando evolução constante com segurança. Além do acompanhamento presencial, você também conta com orientação fora da aula, para alinhar treinos, hábitos e consistência no dia a dia — tudo para garantir resultado de verdade, não só durante a sessão, mas ao longo do processo.
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