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Jeniffer
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- Personal trainer
Meu nome é Jeniffer e sou personal trainer,Meu trabalho vai muito além dos exercícios!
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Local das aulas
Sobre Jeniffer
Meu propósito como Personal Trainer vai muito além de um treino!
Acredito que a atividade física tem o poder de transformar vidas, e é por isso que meu trabalho nunca será apenas contar repetições ou passar exercícios. Meu propósito é ajudar pessoas a descobrirem sua força, acreditarem em si mesmas e entenderem que são capazes de ir muito além do que imaginam.
Cada aluno carrega uma história, enfrenta desafios e tem seus próprios objetivos. Por isso, meu compromisso é acolher, respeitar os limites, incentivar e acompanhar cada pessoa em sua jornada, mostrando que cuidar do corpo também é cuidar da mente, da saúde e da autoestima.
Eu não quero apenas que você alcance resultados físicos. Quero que você transforme seus hábitos, fortaleça sua confiança e leve essa mudança para todas as áreas da sua vida.
Porque, para mim, nunca foi somente sobre treinar. É sobre recuperar a confiança, conquistar independência, prevenir limitações, viver melhor e descobrir que sempre é tempo de recomeçar.
Meu propósito é transformar vidas através do movimento, um aluno de cada vez.
Porque no final, não se trata apenas do corpo que você transforma, mas da vida que você passa a viver.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu objetivo é ajudar cada aluno a cuidar da saúde, desenvolver força, melhorar o condicionamento físico, conquistar mais qualidade de vida e fortalecer a autoestima.
Ofereço um acompanhamento individualizado, respeitando os objetivos, as necessidades e os limites de cada pessoa, sempre priorizando a execução correta dos exercícios, a segurança e a evolução gradual.
Aqui, cada conquista importa! Não importa sua idade ou seu nível de condicionamento físico, o importante é dar o primeiro passo e construir hábitos mais saudáveis.
Vamos juntos nessa jornada? Entre em contato para saber mais sobre minhas aulas e dar o primeiro passo rumo a uma vida mais ativa e saudável!
Seu objetivo é a nossa meta!
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Preços
Preço
- 14€
Preços dos packs
- 5h: 70€
- 10h: 140€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Jeniffer serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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online
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