Lucas Andrade - Personal Trainer - Zona Sul - SP - Especialista em Treinamento de força e funcional . Te ajudo a ficar em forma, tirar dores e melhorar o seu condicionamento físico.

O Lucas é incrível! Sempre com aulas super dinâmicas e ajustadas para te desafiar e ao mesmo tempo de deixar combinado quietinho no coração. Saio toda aula super animada pra começar o dia . Ele é super atencioso e sempre cuidadoso e preocupado com I meu resultado !

Lucas adoro seus treinos !!!

Conheci o Lucas através da minha irmã. E vocês sabem, irmãos podem brigar o que for, mas sempre querem o melhor pra gente.
E foi o melhor mesmo, posso garantir!
Eu precisava perder peso, me movimentar e definir esse corpinho. Afinal, a pandemia me presenteou com 15 kilos e pra quem andava todos os dias até o trabalho e passou a trabalhar de casa, a vida mudou.

Se você tem dúvidas que aula on-line não dá resultado, é porque não conheceu ainda esse carinha aqui. Dá uma chance pra ele, não custa tentar, você não vai se arrepender.

E enquanto professora, admiro demais a didática do Lucas, suas aulas possuem um começo, meio e fim e é adaptada de acordo com o perfil e necessidade de cada aluno, até mesmo nas aulas em grupo, como é o meu caso.

Os meus ombros sempre estalavam nas aulas, mas sem dor, o Lucas foi atrás e passou exercícios que pudessem auxiliar e ajudou muito. Um professor que entende as necessidades do aluno merece o selinho de ouro!

Quando tem feriado ou o aluno não consegue participar da aula e nem repor, o Lucas prepara aqueles vídeos marotos para o aluno não deixar de sacudir os esqueletos.

Esses são alguns dos motivos que recomendo as aulas com ele, não só por ser um excelente profissional, mas por ser uma pessoa incrível.

Lucas é um excelente professor!! Ressignificou o que era treinar on line e na pandemia. Aulas personalizadas, atendendo sempre minhas limitações e necessidades. Aulas dinâmicas, a cada aula dá um desafio e é muito prazeroso me desafiar e alcançar resultados diferentes. Além dos exercícios, a preocupação com as articulações, possíveis lesões, então o professor sempre preparava o corpo antes de iniciar a aula e após proporcionava um relaxamento. Recomendo muuito, é sem dúvidas um profissional completo, além de ser uma pessoa maravilhosa!!

O Lucas é um profissional muito dedicado e competente. Dedica sua aula ao que o aluno necessita e sempre traz novidades para garantir o crescimento e desenvolvimento.
Super indico seus serviços!

Dois pontos que me encantam no trabalho do Lucas são: embasamento científico e o olhar humanizado para a individualidade de cada cliente.

O conhecimento técnico que ele carrega se sobressai em relação a outros profissionais com quem já treinei. Inevitavelmente isso reflete em resultados expressivos em menos tempo, e o melhor, respeitando os meus limites.

Treino com o Lucas há cerca de um ano de forma remota e posso garantir que é um profissional super competente, sempre atualizado e tive muita evolução e resultados desde que comecei a treinar com ele. Para completar, as aulas são sempre animadas e com bom astral independente do dia e horário.

Super recomendo para qualquer pessoa que quiser treinar mesmo que seja iniciante e com pouca experiência de treinos como eu era há um ano atrás.

O Lucas é um excelente personal.
Entende suas necessidades, explica o motivo pelo qual você está fazendo o exercício que ele pede e o importante, ouve o que vc tem a dizer.
Em pouco tempo de treino já consegui ter grandes avanços, recomendo fortemente seus serviços.

O Prof. Lucas é fantástico. Além de super profissional e atencioso, é divertido e está sempre construindo uma ótima relação com seus alunos. Ele busca cada vez mais se aprimorar e sempre tenta trazer coisas novas. As aulas são sempre momentos muito bons e construtivos com ele. Um dos melhores professores que já tive.

O Lucas é um profissional muito competente. Suas aulas são dinâmicas, com uma preocupação em mobilidade, alongamento e é óbvio perda de peso/ganho de força. Se você já gosta de kettlebell, ou quer conhecer pode marcar com ele.

Depois que comecei as aulas com o prof Lucas, nunca mais fui a mesma! Eu era muito sedentária, e também tinha pouca força para realizar certos movimentos do dia a dia. Com as aulas dele, comecei a ganhar fortalecimento e isso também resgatou minha autoestima! Além disso ele é muito paciente e atencioso, sempre disposto a ajudar e ensinar. Indico com muita segurança!

Lucas é dedicado e muito profissional! Tenho condromalacia e foi o único que se preocupou verdadeiramente com o meu problema, hoje mal sinto dores graças a ele!

Ótimo professor
Aulas bem práticas e produtivas

Recomendo o Personal Lucas, pela sua excelente dedicação e cuidado para com
Todos os alunos,de acordo com a necessidade.
Vale a pena consultar.

Professor sensacional, profissional e divertido!!!
Faz treinos adaptados para sua necessidade!
Muito bom! Super recomendo!

O Personal Lucas possui um atendimento diferenciado, é atencioso, busca estar alinhado ao objetivo do aluno, prestativo, atualizado em novas técnicas, além de alcançar resultados.

O Lucas é um excelente professor! Conhece bem as técnicas, nos respeita como alunos e sabe lidar com a individualidade e limitações de cada um. Super profissional, sempre pontual e preocupado com os alunos, além de trazer leveza para o momento da aula. Super recomendo!

Professor sensacional, método personalizado e com os melhores resultados.

O Lucas é meu Personal há quase um ano. Profissional muito competente, dedicado, cuidadoso com os alunos e ama o que faz. Super recomendo!!

Além do Excelente Profissional, Lucas tem um excelente atendimento, método personalizado de ensino, e o principal ama o que faz... a cada momento tem buscado se aperfeiçoar para entregar o melhor e com qualidade.

Olá, eu super recomendo o serviço do prof Lucas! Ele é um profissional incrível que consegue unir atividade física com humor! As aulas são dinâmicas e nos desafiam a ir nos superando aula após aula! Estou com ele mais de 6 meses e tenho visto grandes resultados, na minha disposição, força, corpo e até mesmo na minha rotina de ânimo!

As aulas são um momento de autocuidado pra mim e confesso que ter a aula de casa, com um atendimento de excelência conquistou meu coração, não deixo mais minhas aulas com o Lucas!

Parabéns pela dedicação e entrega em cada aula!

Treino com o Lucas há 8 meses e ele é um profissional extremamente atencioso. Realiza treinos personalizados e de qualidade, sempre acompanhando meu desenvolvimento.