Ana David - Professor de yoga - Vila Nova de Famalicão
Ana David - Professor de yoga - Vila Nova de Famalicão

Ana David

  • Preço 10€
  • Resposta 1h
Ana David - Professor de yoga - Vila Nova de Famalicão

10€/h

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  • Yoga Hatha
  • Yoga Vinyasa
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Licenciada em Educação Fisica e desporto, com formação de 200 H em yoga (pela House of OM) e formação de Pilates e Pilates Clínico.

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Local das aulas

    • Em casa do(a) Ana David: Vila Nova de Famalicão

    • Online

Sobre Ana David

Estou na área do fitness há mais de 8 anos.
Já dei aulas de pilates, pilates clinico, condicionamento físico, alongamentos e treino para pré-mamas.
Iniciei o meu percurso no Yoga, quando me diagnosticaram uma hérnia de disco. Desde então nunca mais parei, sentindo um alivio de dores nas costas e um aumento do reforço muscular.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Inglês
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

As aulas de Yoga são destinadas a todos, independentemente do nível de atividade fisica, idade ou género!
São aulas com a duração de 1 hora, onde será abordado:
-Técnicas de respiração
-Asanas (parte de condicionamento físico)
-Técnicas de relaxamento e meditação.

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Preços

Preço

  • 10€

Preços dos packs

  • 5h: 50€
  • 10h: 100€

online

  • 10€/h

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