1ª aula grátis
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Nadine
- Preço 10€
- Resposta 1h
-
Alunos3
Número de alunos que Nadine atendeu desde que chegou à Superprof
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10€/h
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1ª aula grátis
- Yoga
- Yoga Hatha
O meu Nome é Nadine Terapeuta De Reiki Hipnose, inclusivo Coach e Professora de yoga . A minha missão é que te entregas a magia do Yoga & Meditação para que possas tirar o melhor de ti. Agenda a tua
- Yoga
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Local das aulas
-
Em casa do(a) Nadine: Braga
- Online
-
Recomendado
Nadine um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Nadine
Ola, vou começar pela uma Pequena apresentação, o meu nome e Nadine Fernandes tenho 36 anos, sou Professora de Yoga, Coach motivational, Hipnoterapeuta, Terapeuta Cognitivo Comportamental entre outras formações, mas antes disso tudo sou Mãe essa é sem duvida a minha maiora Formação. Pouco antes de ser Mãe e ao aproximar-me dos 30 anos senti a necessidade de entender qual era a final o meu proposito de vida. Em busca de uma resposta fui de viagem para a Tailândia, para ver e entender um pouco mais da cultura Budista. A conclusão dessa viagem foi que algo tinha que mudar na minha vida.... 9 mêses depois nasce o meu filho, gravidez não planeada que me assustou bastante na primeira instancia, mas que revelou ser simplesmente a resposta as minhas preces. Hoje sou mulher, mãe, filha e amiga mas principalemente encontrei o meu verdadeiro "EU". A minha Missão é simplesmente ajudar-te a entragar-te a magia do Universo e que tomas a tua
responsabilidade para o teu prososito de vida através do Yoga e da Meditação.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Uma prática para todos, o Hatha Yoga é um dos estilos de Yoga mais antigos, completos e acessíveis. Desenvolve uma profunda consciência do corpo, foco e estabilidade da mente.
Corpo, alma e mente : algumas razões para trazer o Yoga para a sua vida!
️ Corpo
Aumenta a consciência corporal
Leva à perda de peso
Melhora a qualidade do sono
Reduz as dores no corpo
️ Alma:
Nos ensina a ter mais compaixão pelo mundo à nossa volta
Promove a paz interior
Proporciona importantes lições sobre a simplicidade
️ Mente:
Alivia a ansiedade e o estresse com as preocupações do dia a dia
Levar o Yoga para a vida é um constante desafio de superação
Melhora a concentração
Traz o nosso foco para o momento que mais importa: o presente
Duração da Aula: 1h
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
4
Os meus filhos fazem aula de yoga e gostam muito da professora, profissional que é, atenciosa e carinhosa .
A Nadine é pura e verdadeira, tem um amor enorme pelo que faz e deixa todos à sua volta contagiados com a sua luz .
Obrigada,sei que o Tomás fica bem entregue nas aulas.
Porque está atenta as necessidades das suas alunas e transmite entrega total dela para uma coesão e conexão do grupo com partilha incríveis sem dúvida nenhuma que recomendo!
Recomendo! Experiência muito enriquecedora. Sentimento de paz interior e bem estar do corpo e da mente. A Professora Nadine é uma verdadeira guia da meditação.
Obrigada!Ver mais recomendações
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Preços
Preço
- 10€
Preços dos packs
- 5h: 50€
- 10h: 100€
online
- 10€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Nadine serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Detalhes
Aulas on-line via zoom
Mensalidade 20€
1h uma vez por semana
Horário a combinar mediante disponibilidade
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