1ª aula grátis
O perfil de Cremosas e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Cremosas
- Preço 12€
- Resposta 24h
-
Alunos1
Número de alunos que Cremosas atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Cremosas atendeu desde que chegou à Superprof
12€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
Instrutora de pole dance, dou aulas particulares pensadas e planejadas individualmente de acordo com seu nível, podendo puxar mais pro flow, exotic ou sport
- Personal trainer
Local das aulas
Sobre Cremosas
Pole dance é uma forma de expressar que eu sou completamente apaixonada, passo os meus conhecimentos a diante com muito carinho, nesses últimos anos tenho estudado bastante as possibilidades de movimentações em torno da barra, minha formação veio de várias fontes, especialmente da Carol Marins, Roberta Martins, Fernanda Figueira, Grazzi Brugner e César August, grandes nomes do pole aqui no Brasil, tenho muito orgulho de ter aprendido com essas pessoas
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A aula tem duração de 60min, os primeiros 20 são de preparação do corpo, aquecendo as articulações e fazendo alguns exercícios de força e flexibilidade que irão contribuir no combo que será executado. Em seguida vou passando uma sequência de movimentos de acordo com o nível da aluna, podendo focar em combos mais acrobáticos ou mais cremosos, trabalhando especialmente a consciência corporal
ver mais
Preços
Preço
- 12€
Preços dos packs
- 5h: 60€
- 10h: 120€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Cremosas serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 12€/h
Professores de Personal trainer semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 20€/h
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 40€/h
Henrique
Fundão & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
João
Oeiras
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 35€/h
Sara
Perafita & Online
- 27€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
Catarina
Almada & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Jorge
Espinho & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
João
Alcabideche & Online
- 15€/h
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Lisboa & Online
- 55€/h
Joana
Lisboa & Online
- 25€/h
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Manuel
São João & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Fábio
Algés & Online
- 13€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
