1ª aula grátis
O perfil de Carla e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Carla
- Preço 13€
- Resposta 1h
13€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
Instrução de Pilates solo e com bola disponíveis. Treine em qualquer local, sempre respeitando seus limites e sua singularidade biológica. Aulas adequadas para todos os níveis de habilidade.
- Personal trainer
Local das aulas
Sobre Carla
Em 2013, concluí minha formação em Fisioterapia na Universidade de Várzea Grande, em Mato Grosso. No ano seguinte, em 2014, tive a oportunidade de iniciar um estágio na área de Pilates, e desde então, fiquei fascinada por esse campo. Ao longo dos anos, continuei trabalhando nesse ramo e, a partir de 2016, comecei a ministrar aulas como professora, estabelecendo meu próprio consultório.
Cada ano que passa e cada aluno que atendo, bem como cada curso que realizo, proporcionam inúmeros aprendizados. Com o tempo, fiquei ainda mais convencida de que o Pilates oferece uma ampla gama de benefícios. Ele não apenas trabalha aspectos corporais, como o fortalecimento muscular, a melhoria da postura e o condicionamento físico, mas também desempenha um papel crucial na promoção do bem-estar mental, através do alongamento e do relaxamento.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu objetivo principal é garantir que os alunos recebam um atendimento de alta qualidade, proporcionando satisfação com as aulas e resultados alcançados. Priorizo o bem-estar como principal preocupação, e para isso, desenvolvo um planejamento personalizado que seja seguro e atenda às expectativas de cada indivíduo.
Minhas abordagens incluem:
Fornecer atendimento e acompanhamento individualizado;
Oferecer supervisão e correção dedicadas durante os exercícios;
Flexibilidade para alternar entre diferentes modalidades e tipos de exercícios;
Opções convenientes para escolher locais de realização das aulas;
Adaptação dos horários de acordo com a disponibilidade e rotina diária do cliente;
Desenvolvimento de programas direcionados, eficazes e alinhados com as expectativas do cliente, bem como sua individualidade biológica.
ver mais
Preços
Preço
- 13€
Preços dos packs
- 5h: 67€
- 10h: 134€
online
- 2€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Carla serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Personal trainer semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 40€/h
Henrique
Alcabideche & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
João
Oeiras
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Sara
Perafita & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 35€/h
António
Lisboa & Online
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
Fábio
Algés & Online
- 13€/h
- 1ª aula grátis
David
Oeiras
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Luciene
Lisboa & Online
- 25€/h
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
João
Alcabideche & Online
- 15€/h
Carla
Coimbra & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
JOSE
Porto & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Catarina
Almada & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Juan
Lisboa & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
