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Luciano
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Formado desde 2020 FEFISA/USCS Dou aulas de musculação, seja presencial ou on-line
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Local das aulas
Sobre Luciano
Sou profissional da área de Educação Física e acredito que o exercício físico vai muito além da estética. Meu objetivo como professor é ajudar cada aluno a alcançar seus resultados de forma segura, consciente e consistente, respeitando sua individualidade e seu momento.
Busco constantemente aprimorar meus conhecimentos para oferecer um trabalho cada vez mais eficiente e personalizado. Gosto de acompanhar de perto a evolução de cada pessoa, entender suas dificuldades e adaptar o treinamento sempre que necessário.
O que me motiva é justamente fazer parte dessa transformação e mostrar ao aluno que, com orientação adequada, disciplina e um planejamento bem estruturado, é possível evoluir e tornar o exercício parte da sua rotina.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha abordagem como professor particular
Meu trabalho como professor particular vai muito além de simplesmente acompanhar o aluno durante a execução dos exercícios. Minha prioridade é entender quem é o aluno, quais são seus objetivos, suas limitações e o que ele precisa para evoluir de forma consistente.
Acredito que uma boa aula de musculação precisa ter propósito. Por isso, cada exercício, ajuste e orientação é pensado de acordo com a necessidade individual do aluno.
Minha metodologia envolve:
• Avaliação e individualização: procuro entender o nível atual do aluno, seus objetivos e suas particularidades para estruturar um treinamento adequado à sua realidade.
• Técnica e execução: ensino o aluno a realizar os exercícios de maneira consciente e eficiente, trabalhando postura, amplitude, controle do movimento e conexão com a musculatura.
• Progressão: acompanho a evolução do aluno e faço os ajustes necessários ao longo do processo. O treino não deve permanecer igual quando o aluno já não é o mesmo.
• Desenvolvimento da aula: cada aula possui uma organização e um objetivo. Não se trata apenas de passar exercícios, mas de conduzir o aluno durante todo o treinamento, observando sua execução e fazendo as correções necessárias.
• Acompanhamento individual: mesmo trabalhando com musculação, acredito que cada pessoa responde de uma maneira diferente ao treinamento. Por isso, observo constantemente o desempenho do aluno para entender quando manter, adaptar ou modificar determinada estratégia.
Para quem é destinado?
Minha metodologia é voltada para pessoas de diferentes níveis de experiência, desde quem está começando na musculação até alunos que já treinam há algum tempo e buscam melhorar seus resultados.
O principal diferencial é justamente não tratar todos os alunos da mesma maneira. O treinamento é adaptado de acordo com o nível, objetivo, experiência e necessidades de cada pessoa.
Meu objetivo é fazer com que o aluno não apenas treine, mas entenda o que está fazendo e tenha segurança para evoluir.
Você não está pagando para alguém simplesmente ficar ao seu lado enquanto você faz musculação. Está pagando para ter alguém que saiba exatamente o que você precisa fazer, como fazer e quando mudar.
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Preços
Preço
- 8€
Preços dos packs
- 5h: 40€
- 10h: 80€
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Luciano serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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