Suzana tomas - personal trainer - Porto
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Suzana tomas

  • Preço 30€
  • Resposta 1h
Suzana tomas - personal trainer - Porto

30€/h

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  • Personal trainer
  • Fitness
  • Alongamento
  • Ginástica

Formada no Magistério de Educação física, aulas divertidas que vãolhe dar mais motivação de treinar.

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Local das aulas

Sobre Suzana tomas

Sou formada em Educação Física, trabalho em acompanhar os alunos atingem as mentas deles com segurança. Eu sou séria e confiável , não prometo milagre mas crio programa de treino de acordo a cada idade , com a responsabilidade.
Cuidado: acompanhar , corrir , dar atenção

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Minha metodologia é basiada em treino funcional e personalizado. Começamos com avaliação pra entender teu corpo e objetivo. As aulas misturam força , resistência e mobilidade, sempre com foco na técnica correta pra ter resultado sem se lesionar. Meu compromisso é acompanhar -te de perto até atingir a tua meta

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Preços

Preço

  • 30€

Preços dos packs

  • 5h: 150€
  • 10h: 300€

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Suzana tomas serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 1h

online

  • 30€/h

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