Hugo - personal trainer - Águas Santas
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Hugo - personal trainer - Águas Santas

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Hugo

  • Preço 30€
  • Resposta 22h
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Hugo - personal trainer - Águas Santas
  • 5 (3 avaliações)

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Personal Trainer, neste momento, a reforçar os “músculos académicos” com o Mestrado em Atividade Física, Exercício e Saúde (Exercício Clínico) na Faculdade de Desporto da Universidade do Porto.

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Local das aulas

    • Em casa do(a) Hugo: Águas Santas

    • Online
    • Em casa ou num local público : distância até 10 km de Águas Santas

Recomendado

Hugo um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Hugo

licenciado em Educação Física pela Escola Superior de Educação do Porto e, neste momento, a “puxar ferro académico” com o Mestrado em Atividade Física, Exercício e Saúde (Exercício Clínico) na Faculdade de Desporto da Universidade do Porto. Trabalhei como Personal Trainer em dois estúdios: Leça da Palmeira Boavista … e também online ou ao ar livre (sim, até no parque, sem julgamentos)
.Em Setembro irei estar num novo estúdio no Alto da Maia onde estarei como PT e além disso como professor de Pilates e de treino funcional.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Atenção: não sou só para quem quer “trincar o verão” com abdominais. Trabalho com pessoas de todas as idades e condições: • Obesidade (adeus, calças apertadas!) • Diabetes (porque o açúcar no sangue não é para “guardar para mais tarde”) • Problemas cardíacos (fortalecer o músculo mais importante – o coração ️) • Pré e pós-parto (devolver energia e confiança às supermães) • Recuperação de lesões (fazer as pazes com o corpo) • … e muito mais! Antes de qualquer treino, visite-me no estúdio Fernando Andrade na  Praceta Ferreira de Castro 22, águas Santas para fazermos uma avaliação física para saber exatamente o ponto de partida. Depois, criamos um plano de treino adaptado a ti – sem “treinos de YouTube” genéricos, porque tu não és genérico. Se queres resultados, motivação e um treino que cabe na tua vida (e até no teu humor), envia mensagem ou liga-me. ️
Aviso: é provável que te sintas melhor, mais forte e com mais energia… mas também com saudades do meu treino nos dias de descanso.

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Preços

Preço

  • 30€

Preços dos packs

  • 5h: 135€
  • 10h: 240€

online

  • 30€/h

deslocação

  • + 5€

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Hugo serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 45min

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