Nathalia - Professor de yoga - Jardim Macedo
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Nathalia - Professor de yoga - Jardim Macedo

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Nathalia

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Formada em Artes Cênicas, expressão corporal e Yoga. Dou aulas para crianças, adultos e idosos.

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Local das aulas

Recomendada

Nathalia um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Nathalia

Artista, mãe de gêmeos e professora de yoga, me formei no Rio de Janeiro, onde ministrava aulas na praia, particular e em academia como Bodtech.
Com a minha gestação na pandemia, voltei para minha cidade natal, para criar meus filhos.
Fundei meu espaço OCA, casa de yoga, artes e terapias, onde dou aulas para crianças e adultos.
Me conecto com empresas para cuidar da mente dos seus colaboradores e aulas de mindfulness para crianças em escolas.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Meu diferencial? Aulas online e presencial de forma descontraída, explorando espaços imagináveis no seu corpo.
Começamos com um alongamento, seguido de ásanas (posturas) respeitando seu espaço e percebendo a evolução em cada aula.
No shavasana (relaxamento final) entregamos nossos bloqueios e nutrimos nosso corpo através da nossa respiração. Renascendo o corpo como uma nova chance de contar sua história fora do tapetinho.

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Preços

Preço

  • 20€

Preços dos packs

  • 5h: 102€
  • 10h: 204€

online

  • 20€/h

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Nathalia serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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