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Mônica De Barros
- Preço 12€
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Número de alunos que Mônica De Barros atendeu desde que chegou à Superprof
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- Fitness
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
- Pilates
Fisioterapeuta experiente e especialista em Pilates e treinamento funcional: aulas individuais, personalizadas, abordagem acolhedora e profissional
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Local das aulas
Recomendada
Mônica De Barros um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Mônica De Barros
Sou fisioterapeuta formada há mais de 13 anos, com ampla experiência no cuidado ao movimento e na promoção da qualidade de vida.
Ao longo da minha trajetória, aprimorei meu olhar para compreender cada pessoa de forma integral — corpo, mente e rotina — unindo técnica e empatia em cada atendimento.
Trabalho com Pilates e Treinamento Funcional como ferramentas para fortalecer, equilibrar e transformar o corpo de maneira consciente.
Acredito que o movimento é uma das formas mais bonitas de reconexão com nós mesmos, e é isso que busco transmitir em cada aula: cuidado, presença e evolução.
Atendi anos em clínica especializada e durante a pandemia iniciei com os atendimentos on-line, o que deu super certo e garante maior flexibilidade de horários podendo ser feito de qualquer lugar.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas pensadas para cuidar de você de forma individual e personalizada. Trabalho com Pilates e Treinamento Funcional, podendo mesclar os dois métodos conforme as suas necessidades e objetivos — seja melhorar a postura, aliviar dores, fortalecer o corpo, melhorar equilíbrio, ganhar mobilidade ou simplesmente se sentir melhor no dia a dia.
Acredito no movimento como uma forma de equilíbrio físico e emocional, desafiando mas sempre respeitando sempre o ritmo do seu corpo e celebrando cada evolução no processo. A cada encontro, o foco será o seu bem-estar e saúde.
As aulas são individuais e totalmente adaptadas, para que você se sinta acolhido(a), motivado(a) e em constante progresso.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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Melhor professora de pilates que já tive. Faço pilates 15 anos e a Mônica tem um entendimento incrível do corpo humano. As dores desapareceram. Nem na osteopata vou mais. Tenho sindrome do impacto fêmur-acetabular e estou muito melhor. Muito querida e atenciosa.
Mônica é uma otima profissional, entende muito de pilates e anatomia. Corrige quando necessario, incentiva o aluno e tem paciencia. Recomendo a todos!
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Preços
Preço
- 12€
Preços dos packs
- 5h: 58€
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online
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