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Daniela
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- Pilates
Fisioterapeuta especializada em Pilates Classico, online ou presencial em Santos. Aulas para tratamento de patologias e/ou condicionamento físico.
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Sobre Daniela
Minha jornada na Fisioterapia começou no Mackenzie, movida pelo desejo de compreender o corpo humano de forma profunda e integrada. Sempre acreditei que o movimento é uma das ferramentas mais poderosas de cuidado e transformação.
Após a graduação, me especializei em Biomecânica do Exercício pela UNIP, fortalecendo meu olhar técnico sobre como o corpo se organiza, compensa e evolui. Foi nesse caminho que encontrei no Pilates Clássico minha principal forma de atuação.
Minha formação pelo Allegra Pilates (3ª geração) consolidou uma prática fiel à essência do método, com precisão, respeito à individualidade e valorização da qualidade do movimento. No Pilates Clássico, encontrei não apenas uma técnica, mas uma filosofia de cuidado: um trabalho profundo, consciente e estruturado, capaz de promover força, mobilidade, controle e autonomia.
Atualmente, sigo ampliando meu olhar ao me especializar em Osteopatia pelo IDOT, integrando cada vez mais uma visão global e sistêmica ao meu atendimento.
Meu trabalho é guiado pela união entre ciência, técnica e sensibilidade — sempre com o objetivo de ajudar cada pessoa a se reconectar com seu próprio corpo através do movimento.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Uma aula de Pilates Clássico é um convite ao movimento consciente e preciso. Cada exercício segue uma sequência estruturada, promovendo força, mobilidade e controle. Com foco na técnica e na respiração, o corpo se organiza, se fortalece e ganha mais equilíbrio e fluidez.
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Preços
Preço
- 17€
Preços dos packs
- 5h: 85€
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online
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