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Diana
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Local das aulas
Sobre Diana
Dou aulas de grupo e treino 1-1 com clientes à 3 anos, tenho experiencia com melhoramento de postura, perda de peso, competiçã (power lifting e culturismo) os treinos são personalisados a cada cliente, não acredito em "tamanho unico" treinando comigo não só treina mas também aprende para poder eventualmente tomar decisões certas e não correr o risco de se magoar ou seguir uma moda que seja anatomicamente irrealista ou perigosa.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Gosto de conhecer o meu cliente um pouco, saber o que o leva a vir ter comigo. Tento criar desafios a curto médio e longo prazo com o cliente para ajudar em motivação. Eu vou puxar por sí mas não estamos no exercito eu não grito. Estou aqui para ajudar na sua jornada a longo prazo e ajudar a enfrentar os desafios que esta jornada traga, quer físicos ou psicológicos
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