1ª aula grátis
O perfil de Arthur e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Arthur
- Preço 17€
- Resposta 1h
17€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Musculação
Ensino fisiologia humana, anatomia do aparelho locomotor e exercícios para hipertrofia muscular
- Personal trainer
- Musculação
Local das aulas
Sobre Arthur
Eu faço Fisioterapia e sou praticante de musculação, ou seja, eu estudo o corpo humano na teoria e vivo isso na prática todos os dias.
Eu não ensino anatomia e fisiologia só por livro — eu ensino pensando em como o músculo funciona no treino, como evitar lesões, como melhorar desempenho e como o corpo realmente responde ao exercício.
Na musculação, entender anatomia e fisiologia muda tudo: você executa melhor, evolui mais rápido e treina com mais segurança.
Minha proposta aqui é te mostrar o porquê dos exercícios, o que acontece dentro do corpo em cada movimento e como usar esse conhecimento pra ter resultado de verdade.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Se você quer treinar melhor, evitar erros e entender seu corpo de verdade, essa aula é pra você.
Anatomia, fisiologia e exercício físico explicados de forma simples, prática e aplicada.
Não é só aula — é conhecimento que você usa pro resto da vida.
ver mais
Preços
Preço
- 17€
Preços dos packs
- 5h: 85€
- 10h: 170€
online
- 17€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Arthur serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Personal trainer semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 35€/h
Henrique
Fundão & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
João
Oeiras
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 35€/h
Sara
Perafita & Online
- 27€/h
- 1ª aula grátis
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
João
Alcabideche & Online
- 15€/h
Carla
Coimbra & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Lisboa & Online
- 52€/h
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Manuel
São João & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Jorge
Espinho & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Joana
Lisboa & Online
- 25€/h
António
Lisboa & Online
- 23€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
