Tiago - personal trainer - São José
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Tiago

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Sobre Tiago

Sou professor de musculação apaixonado por ajudar pessoas a conquistarem mais saúde, autoestima, disciplina e qualidade de vida através do treino. Busco sempre oferecer um acompanhamento próximo, personalizado e focado em resultados reais, respeitando os objetivos e limitações de cada aluno.

Acredito que a musculação vai muito além da estética. Um treino bem orientado pode transformar a disposição, a confiança e até mesmo a rotina de uma pessoa. Por isso, minhas aulas são planejadas de forma individual, com atenção na execução correta dos exercícios, evolução constante e segurança durante todo o processo.

Tenho como prioridade criar um ambiente leve, motivador e profissional, onde o aluno se sinta confortável para evoluir no seu próprio ritmo. Seja para emagrecimento, ganho de massa muscular, condicionamento físico ou melhoria da saúde, meu objetivo é entregar suporte, incentivo e acompanhamento de qualidade em cada aula.

Atendo alunos iniciantes, intermediários e avançados, sempre adaptando os treinos conforme a necessidade e o nível de cada pessoa. Meu compromisso é ajudar você a alcançar seus objetivos de forma eficiente, saudável e sustentável.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Minha abordagem como professor particular de musculação é totalmente focada no objetivo e na individualidade de cada aluno. Acredito que cada pessoa possui um ritmo, uma limitação e uma meta diferente, por isso desenvolvo aulas personalizadas, buscando sempre evolução com segurança, motivação e resultados reais.

Durante as aulas, trabalho com técnicas de fortalecimento, hipertrofia, emagrecimento, condicionamento físico e melhora da qualidade de vida, sempre respeitando o nível físico e a experiência de cada aluno. Além da prática, também compartilho conhecimentos sobre execução correta dos exercícios, postura, disciplina, constância e hábitos que ajudam no desempenho e nos resultados.

As aulas são desenvolvidas de forma dinâmica e acompanhadas de perto, com correções, incentivo e adaptação dos treinos conforme a evolução do aluno. Meu objetivo não é apenas ensinar exercícios, mas ajudar cada pessoa a ganhar confiança, melhorar sua saúde e alcançar seus objetivos de forma eficiente.

As aulas são indicadas para iniciantes, intermediários e também para quem já treina, mas busca um acompanhamento mais individualizado, motivação e melhores resultados.

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Preços

Preço

  • 13€

Preços dos packs

  • 5h: 63€
  • 10h: 126€

online

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  • + 15€

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Tiago serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 1h

Detalhes

Valores das Aulas

• Aula presencial personalizada: R$ 75 por hora

Acompanhamento individual durante todo o treino, com foco em execução correta, evolução, desempenho, condicionamento físico, hipertrofia, emagrecimento e qualidade de vida.

Taxa de deslocamento

Para atendimentos realizados em regiões acima de 10 km, será acrescentada uma taxa de deslocamento no valor de R$ 15.

Aula online personalizada: R$ 50 por hora

Acompanhamento online com orientação completa, correções, suporte durante os exercícios e treino adaptado conforme o objetivo e nível do aluno.

️ Aulas destinadas para alunos iniciantes, intermediários e avançados.
️ Atendimento personalizado e adaptado para cada objetivo.

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