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Sandra
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Número de alunos que Sandra atendeu desde que chegou à Superprof
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- Personal trainer
Com mais de 30 anos de experiência , ministro treinos individualizados para mulheres , englobando todos os aspectos para priorizar uma excelente qualidade de vida! Valorize sua melhor versão!
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Local das aulas
Recomendada
Sandra um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Sandra
Sou formada em Educação Física e tenho experiência de 39 anos na área. Sou especializada em treinos para mulheres , especialmente 40+.
Também sou especializada em Ginástica Artística para crianças.
Com aulas particulares, desenvolvo um trabalho minucioso e focado nos detalhes dos exercícios e do aprendizado global. Os anos de experiência garantem que a aluna tenha uma aula segura e adequada para suas necessidades.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas que ministro para mulheres, são administradas com responsabilidade e com técnicas adequadas e individualizadas para cada idade e necessidade. As aulas englobam fortalecimento e definição muscular, mobilidade, coordenção motora e equilíbrio .
A metodologia que aplico, segue uma progressão pedagógica tornando os treinos seguros, eficientes e divertidos.
Com aulas dinâmicas, desenvolvemos todas as características necessárias para uma excelente qualidade de vida dentro dos objetivos de cada mulher , tendo em vista que as atividades físicas são os pilares para uma boa saúde.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
3
Fiz aulas presenciais de Ginástica Artística com a professora Sandra durante 13 anos da minha vida. Ela é uma excelente profissional e ensina com muita técnica, didática e responsabilidade esse esporte que é tão maravilhoso e desafiador. Tenho muita admiração pelo trabalho que ela desenvolve com as crianças e recomendo a professora Sandra a todos!
Profissional muito competente e responsável.
Tem grande experiência na área que atua e um olhar atento para as necessidades dos alunos.
Recomendo!Professora top! Depois que as aulas começaram, ficou nítida a evolução da minha filha. Atenciosa, cuidadosa e com didática excelente, recomendo fortemente a professora Sandra.
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Preços
Preço
- 18€
Preços dos packs
- 5h: 84€
- 10h: 172€
deslocação
- + 30€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Sandra serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
online
- 18€/h
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