O endereço de email e o número de telefone do(a) Daniele foram verificados
Daniele
- Preço 11€
- Resposta 1h
11€/h
Veja os professores de fitness
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Fitness
- Alongamento
- Reforço muscular
- Pilates
- Ginástica pós-parto
Aulas de Pilates online em qualquer lugar utilizando apenas seu corpo e mente.
- Fitness
- Alongamento
- Reforço muscular
- Pilates
- Ginástica pós-parto
Local das aulas
Sobre Daniele
Sou educadora física formada a mais de 10 anos graduanda em fisioterapia. Instrutora de Pilates, certificada em pilates solo e aparelhos; pilates para gestantes e pós parto.
Alívio da Dor Lombar: Protocolos específicos para descompressão e fortalecimento do CORE.
Pilates para Gestantes: Preparação do corpo para o parto, controle de dores pélvicas e recuperação pós-parto.
Minhas aulas são personalizadas: não é apenas 'fazer Pilates', é entender o seu corpo para que você viva sem limitações."
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Seja para tratar uma dor lombar crônica ou para acompanhar as transformações da gestação, o Pilates é o seu maior aliado. Com vasta experiência em meu estúdio em Maringá, ajudo meus alunos a recuperarem a mobilidade e a confiança no próprio corpo.
O que ofereço:
Para quem tem dor: Um plano de ação para estabilizar sua coluna e eliminar o desconforto já nas primeiras semanas.
Para futuras mamães: Exercícios adaptados para cada trimestre, focando em assoalho pélvico, postura e alívio de tensões.
Aulas dinâmicas, seguras e com foco total no seu objetivo. Vamos transformar sua saúde através do movimento?"
ver mais
Preços
Preço
- 11€
Preços dos packs
- 5h: 56€
- 10h: 112€
online
- 11€/h
Professores de Fitness semelhantes
-
![]( "teacher_picture")
Fernando
Lisboa & Online- Embaixador
@pt personal trainer com +10 anos de experiencia com especializaçao em treinos funcionais,hipertrofia e cross training / tonificação muscular. personal trainer with +10 years of experie
- 15€/h
-
![]( "teacher_picture")
João
Oeiras- Super professor
Estúdio privado em santo amaro de oeiras, para sessões de treino personalizado.
- 22€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Ana
Lisboa & Online- Super professora
Personal trainer e professora de pilates com mais de 10 anos de experiência - treino outdoor; treino ao domicílio; treino online; pt duo
- 40€/h
-
![]( "teacher_picture")
David
Oeiras- Super professor
Estúdio privado em oeiras — personal trainer e preparador físico especializado em performance desportiva, licenciado em ciências do desporto, 20 anos de experiência.
- 25€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Bruna
Valongo & Online- Super professora
Se busca controlar a ansiedade, emagrecer, ou preparar o corpo para a gestação (ou pós-gestação), estou aqui para te ajudar a alcançar teus objetivos de maneira personalizada
- 15€/h
-
![]( "teacher_picture")
Jane
Lisboa & Online- Super professor
Treinadora de fitness | pilates | alongamento | perda de peso e postura | aulas online e privadas | en - ru - de - ua | jane_rusi
- 40€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Carla
Coimbra & Online- Recomendada
Personal trainer experiente em coimbra para o ajudar a melhorar a sua saúde mental, fisica e emocional.
- 20€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Andreia
Lisboa & Online- Super professora
Personal trainer exclusiva para mulheres. especialista em emagrecimento e recomposição corporal, ao domicílio ou online
- 49€/h
-
![]( "teacher_picture")
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online- Recomendado
Personal trainer - +8 anos de experiência. licenciada em educação física e desporto, no ramo de exercício e bem-estar. treino outdoor; treino ao domicílio; pt duo
- 45€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Eduardo
Lisboa & Online- Super professor
Personal trainer em lisboa – treinos no estúdio ou online à tua medida
- 25€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Ângela
Lisboa & Online- Super professora
Personal trainer com mais de 12 anos de experiência em treinos personalizados.
- 50€/h
-
![]( "teacher_picture")
Manuel
São João & Online- Super professor
Personal trainer- ganhe confiança novamente iremos lutar juntos nesta jornada! comece hoje!
- 20€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Fábio
Algés & Online- Super professor
Especialista em exercício físico, dá aulas nos ginásios, nos domicílios mais renomados, e consultorias online com o programa e aplicação mfitpersonal, transformando vidas com experiência comprovada.
- 13€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Estela
Carnaxide & Online- Super professora
Yoga personal trainer, aulas de grupo, grávidas sou profissional há mais de quinze anos, com alunos que apresentam necessidades como, problemas de coluna, falta de visão, autismo, diretores de empresa
- 35€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Filipe
Braga & Online- Super professor
Treino personalizado presencial na zona de braga ou acompanhamento online f100limite.
- 30€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Diogo
Moutadas & Online- Super professor
Personal trainer, método de pilates (matwork), cross training, treino funcional no porto e vila nova de gaia
- 30€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Luis
Torres Vedras- Super professor
- lic. em cultura física e deportes em cuba e em educação fisica e desporto da universidade lusófona, lisboa. -personal training certificado, cef. -especialista em aumento da massa muscular -perda da
- 20€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
António
Lisboa & Online- Super professor
Treinos personalizados em contexto: - ginásio - domicílio - outdoor - online treinos ind. e grupo
- 23€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
João
Alcabideche & Online- Embaixador
Atleta de jiu-jitsu com alguma experiencia no mundo das artes-marciais. estilo de aula: dinâmico, progressivo e descontraído
- 15€/h
-
![]( "teacher_picture")
Juan
Lisboa & Online- Recomendado
Professor de educação física, especializado em treinamento de carga progressiva e hipertrofia muscular, dicas de alimentação saudável e colaboração com recuperação de lesões.
- 30€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de fitness
