Heloisa

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Pilates

Aulas online de Pilates com com abordagem personalizada, adaptada a diferentes níveis e necessidades, visando prevenção de dores, melhora da mobilidade e bem-estar diário.

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Sobre Heloisa

Sou apaixonada por esporte e movimento, e acredito que o Pilates transforma vidas. Trabalho com prática baseada em evidências, unindo ciência e cuidado humano. Meu objetivo é tornar cada aula leve, motivadora e personalizada, respeitando o ritmo e conquistas de cada aluno.

Sobre a aula

Minhas aulas de Pilates online são personalizadas, adaptadas ao objetivo de cada aluno. Trabalho postura, fortalecimento, flexibilidade e consciência corporal com correções em tempo real. Indicado para iniciantes ou avançados que buscam evolução segura, prevenção de lesões e qualidade de vida.

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Ilza

A Heloisa é dedicada, determinada e ama o que faz. Sempre disposta ajudar, com calma e tranquilidade. Preocupa-se em fazer o melhor, com objetividade e competência. Constantemente estudando para aprender e, assim melhorar cada vez mais sua atuação.
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Ilza
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Emmanuel

Profissional de confiança e qualidade. Super capacitada.
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Personal trainer doutorado em exercício e saúde +15 anos de experiência - especialista em perda de peso - gordura localizada - reforço muscular - pilates

Sou especialista em emagrecimento, aumento de massa muscular, reabilitação articular e muscular, além de ser instrutor de pilates. ofereço atendimento tanto online quanto presencial e consultoria onli

Pilates adaptado ao que precisas, no conforto da tua casa ao domicílio, online ou estúdio! tens tratado bem da pessoa mais importante da tua vida? cuidar de ti é um dever.

Personal trainer msc | treino personalizado, baseado em ciência e adaptado aos teus objetivos! vamos começar?

Treinadora de fitness | pilates | alongamento | perda de peso e postura | aulas online e privadas | en - ru - de - ua | jane_rusi

Olá! sou a catarina a tua personal trainer e instrutora de pilates. transformo o teu corpo e mente para uma vida mais saudável e equilibrada. vamos a isto juntos!

Especialista em exercício físico, dá aulas nos ginásios, nos domicílios mais renomados, e consultorias online com o programa e aplicação mfitpersonal, transformando vidas com experiência comprovada.

Professora e personal trainer de exercício físico, pilates clínico e de aparelhos.

Personal trainer, experiente e apaixonado - tenho a certeza que juntos conseguimos atingir a tua melhor versão!

Personal trainer, o seu treino personalizado de acordo com a sua necessidade, seja, perca de peso, ganho de mobilidade, fortalecimento muscular e ganho de massa.

Pilates - personal trainer estas aulas incluem pequenos equipamentos de acordo com as necessidades do cliente (problemas posturais, articulares, coluna, stress, excesso de peso, entre outros). tenh

Sou professora de pilates e dança há mais de 20 anos. formada em ed física no rj cref brazil pela faculdade da cidade com pós graduação em pilates pela ibrafisio ( instituto brasileiro de fisioterapia

Aulas de pilates mat clássico e clínico com um acompanhamento cuidadoso e personalizado, ideal também para gestação, pós-parto e terceira idade. english, portuguese, spanish and hebrew

Luciene lila personal trainer . trabalho num estúdio privado todo equipado com as melhores máquinas, balneário com gel de banho e secadores de cabelo localizado no campo grande, lisboa

Formado na utad em ciências do desporto. técnico especializado de exercício físico e saúde

Sou profissional com mais de 20 anos dedicada à saúde e ao bem-estar. tenho formações em yoga, pilates, aeroyoga, aeropilates, aeromeditação, treino funcional, coaching e reabilitação pós-parto. traba

Personal trainer, professor de pilates e hatha yoga. graduado pela ufrj e mestrando em psicologia do desporto na fadeup. mais de 20 anos de experiência, com foco na saúde física, mental e na qualidade

Aulas privadas de pilates reformer - português / english método stott - abordagem contemporânea personalizada

"só é lutador quem sabe lutar consigo mesmo" - estou cá para ajuda-la(o) a conhecer os seus limites e alcançar os seus objetivos.

Pilates com máquinas em regime de treino personalizado - profissional com mais de 20 anos de experiência na área do desporto

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